Как научиться отдыхать?
В бешеном ритме жизни в погоне за уверенностью в завтрашнем дне современный человек теряет много сил и энергии. И усталость, порой, накапливается годами...
Просыпаешься утром уже уставший, по привычке идешь на работу, крутишься там, как «белка в колесе», и, наконец, бредешь домой, еле переставляя ноги. И такой алгоритм жизни изо дня в день, неделями, месяцами, годами... Успокаивает одно – ты не один такой. Всмотрись в лица людей в общественном транспорте после 6 вечера, и ты поймешь, что ты не одинок – нас армия!
Психологи советуют больше отдыхать. «Но ведь отпуск-то только один раз в год!», – возмутишься ты. Отпуск – это единственное время, когда ты можешь поехать на курорт или на дачу, отлежаться, отоспаться, позагорать или, наконец-то, сделать ремонт в квартире.
А как же научиться восстанавливать силы круглый год?
Наша физиология устроена так, что человек может отдыхать и восстанавливать силы не только пассивно лежа на диване перед телевизором (а у многих это является любимым хобби), но и активно, переключаясь от одного вида деятельности к другому. И самый прогрессивный способ – найти себе новое увлечение.
Коллекционирование, вышивка, вязание, валяние, бисероплетение, скрапбукинг, выжигание, рыбалка, охота – этот список можно продолжать бесконечно! Найди свое хобби по душе и ты не только разовьешь свой кругозор, но и расширишь круг друзей и единомышленников. Твой ореол обитания не замкнется на пути между работой и домом, а в минуты передышек на работе ты начнешь предвкушать вечернее времяпровождение за любимым хобби, и с радостью будешь возвращаться домой, даже если тебя там никто не ждет.
Иногда новая, совершенно неизвестная ранее информация просто пробуждает восторг. Например, когда-то в детстве еще ребенком ты увлекалась вышивкой или вязанием. Но жизнь закрутила свой водоворот, и твои увлечения сменились на другие или канули в лета. Случайно попавшая в руки информация о новинках (водорастворимой или пластиковой канве, водорастворимой бумаге, буклированной или меланжевой пряже, бамбуковых спицах), поражает новизной и усовершенствованностью. В итоге, давно забытое увлечение вспыхивает с новой силой, увеличивая свои обороты.
Найдите себе увлечение или, как модно сейчас говорить, – «заболейте» хобби! И в вашей жизни кроме серого появятся радужные цвета. А через какое-то время вы обязательно услышите вопрос адресованный вам: «И когда ты все успеваешь?»
У Вас есть хобби?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да
56
(78%)
Нет
16
(22%)
Всего проголосовало: 72
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Как научиться отдыхать?
В опросе приняли участие 72 пользователя.
Опрос: Как научиться отдыхать?
У Вас есть хобби?
В опросе приняли участие 72 пользователя.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как научиться отдыхать?
 |
В бешеном ритме жизни в погоне за уверенностью в завтрашнем дне современный человек теряет много сил и энергии. И усталость, порой, накапливается годами... Просыпаешься утром уже уставший, по привычке идешь на работу, крутишься там, как «белка в колесе», и, наконец, бредешь домой, еле переставляя ноги. И такой алгоритм жизни изо дня в день, неделями, месяцами, годами... Читать полностью |
| +13 |
Ульяна Лео
|
51 комментарий |
Комментарии
мама у вас экономная какая
Дай Бог, чтобы подольше такой была
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
На самом деле, денег, конечно не хватает. Но если посчитать, мое время дороже тех денег, что мне заплатят на работе. Кроме того, меня находят бывшие заказчики и их друзья. Вот и подработка
у меня хобби-писать картины+ лепка из глины и полимерки)))
но...11 лет вообще без отпуска, максимум 4 дня в году и уже не помогает хобби
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: