Крик души... одиночество...
Извините за откровенность... но больше не могу!!!
сижу одна.. сын спит... муж уехал на рыбалку.. сижу одна.. даже нет тут такого человека которого можно позвать в гости и посидеть и поговорить... депрессия ужасная.. настроения нет сижу плачу.. одиноко!!! все подруги далеко с работы все в возрасте за 40 и они уже далеко семейные и им не до этого... вот тоскую по былым временам и сильно тоскую..




Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Не гневите Бога...
афабазол вам в помощь, вот такое средство
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а давайте!
Не гневите Бога...
↑ Перейти к этому комментарию
Не гневите Бога...
↑ Перейти к этому комментарию
Все познается в сравнении...
А у меня, да, такого нет, т.к. мне приходится целый день крутиться, да и ночью работать, когда никто не мешает. Радуюсь, когда есть время на сон.
Знаю, что такое ОЧЕНЬ больные дети и родители, знаю, какое счастье ходить без боли, поэтому не впадаю в депрессняк от нечего делать.
Если все хорошо, а тоска нападает, нужно чем-то заняться, а не портить себе настроение.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
и пусть все получится!!!
↑ Перейти к этому комментарию
и еще очень расслабляет, когда лежишь на подушке, и представляешь исполнение своей мечты
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
ничего,это все пройдет:и на нашей улице перевернется грузовик в пряниками))))
Исходя из инфы -
1/Мурманск сам по себе достаточно невесёлый город из-за климата. Что способствует появлению депрессий.
2/Дитёныш маленький и послеродовая депрессия накатывает как раз где-то на 5м-12м месяцах.
3/Конечно в таком молодом возрасте без общения тяжело. И отсутствие мужа терпеть даже временное ещё тяжелее.
Понимаю вас.
Что же делать?
Выход есть всегда! Особенно для молодой и здоровой женщины.
Например, когда на вас накатывает такая негативная волна, знАете что нужно сделать?
Элементарно принять душ или ванну, потОм, если нет условий или воду отключили, обтереться холодным мокрым полотенцем и особенно положить на лоб прохладный компресс. Плохие мысли уйдут через 10 минут.
Далее можно подойти к столу и отжаться от него раз 20 (только осторожно, берегите подбородок)
И поверьте, после таких оздоравливающих процедур плохое настроение как рукой снимет.
А что дальше делать в хорошем расположении духа, сами придумаете!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: