6 день. Итоги.

1. Важно найти баланс между вашими обязанностями и вашими удовольствиями.
Определить сколько времени вам надо заниматься собой, чтобы быть счастливой.
Но при этом учитывать интересы семьи и детей.

2. Поглотителей времени убрать из своей жизни.

3. Планировать свое время. Обязательно в письменном виде. Либо в блокноте либо
в ПК или в телефоне. Планы составлять лучше вечером.

4. Более рационально использовать время. Совмещение и делегирование. Использование бытовой техники, облегчающей жизнь.

5. Избавляйтесь от дел, отложенных на потом. Они тяготят вас и портят вам настроение
Делите выполнение крупных задач на части.

6. Обязательно хорошо отдыхайте.

7. Мотивируйте себя, придумывайте, что хорошего даст вам сделанное дело.
Какой будет положительный конечный результат.