Кошмар... и не один...
Доброе утро! Если оно доброе и если это утро...
Именно так у меня и начинается день! Потому, что встаешь и не понимаешь спала я... или не спала... где я... и какое время суток... Не знаю что делать и как с этим справляться, но кошмары по ночам просто задушили уже!
Никак мне от этой заразы не избавиться!
Снится всякая ерунда, и просыпаешься либо в холодном поту либо от собственного крика
И успокоительные и мёд на ночь пила. Ни ужастики никакие не смотрю, ни криминал - вообще телевизор практически не включаю дома! Ребёнку "Спокойной ночи" разве что))
Помогите, кто сталкивался с такой напастью. Подскажите как от этого избавиться??? С утра уже и голова болит... и сил нет... и чувствую себя раздавленной амёбой
а ведь еще работать и по дому дела никто не отменял
Именно так у меня и начинается день! Потому, что встаешь и не понимаешь спала я... или не спала... где я... и какое время суток... Не знаю что делать и как с этим справляться, но кошмары по ночам просто задушили уже!




Помогите, кто сталкивался с такой напастью. Подскажите как от этого избавиться??? С утра уже и голова болит... и сил нет... и чувствую себя раздавленной амёбой


Комментарии
По магазинам практически не хожу - малого не с кем оставить...Живем в частном доме - так что во дворе кроме своих двух собак больше никого))
может нервное?
Советую как себе перед едой за 15-20 минут принимать 20 капель боярышника, на ночь открывать форточку в комнате, чай с анисом и мятой или мелисой тоже успокаивает нервную систему. Ноги поддержите в тазике с теплой водой, можно с маслами! Можно и таблетки попить но это уж на крайняк совсем!
То что расстройство сна это точно! Стресс тоже присутствует (ещё какой!). А чай с травками я сама люблю, благо на огороде посажена и мята, и мелиса, и смородина.
Спать будешь хорошо. Попробуй пару деньков. если не поможет, то не продолжай
А еще, на сколько я помню. можно теплого молочка попить. Говорят успокаивает
она сходила в храм на службу и читала молитвы на ночь
и конечно рассталась с женатиком своим
а он - а-ха-ха - развёлся с женой, построил котедж , снова женился родил ещё одного ребёнка и опять приглашает эту знакомую в любовницы
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: