Что едим на ночь?
Мммм, ну кто не ел на ночь глядя, сидя перед уютным монитором, киньте в меня тапками!!! 
Я тут похудела немного, ремонт делала -обои клеила, на улице жара была под 40, пот крупными каплями стекал на обои, которые я намазывала клеем. Так и смеялась : обои наклеены моим пОтом. Впоследствии влезла в свои летние брюки, я их уже лет 5 ношу только летом в жару. А в этот год я в них не влезла, пузяка мешал, наетый вечерами в СМ.
Так о чем я? В штаны то я влезла и так мое сердце защемило от радости и так не хочется опять поправляться, хоть от инета отказывайся. Как зачитаешься историями, а руки сами в холодильник лезут (он у меня под боком стоит ). Вот уже и сыр адыгейский порезала малюсенькими кусочками и чай зеленый налила. Вроде и немного, вроде 50 гр к утру прибавила, а за год уже 3 кг набежало. А так хочется хоть немного похудеть!
Теперь решила только минералку пить. Но боюсь сорвусь и съем какую-нибудь курагу или изюм, или орех. С конфетами проще, их можно не покупать, булки на ночь не ем, а вот сыр, кусочек мяска могу и слопать. Потом буду мучится совестью и животом. Вот противная привычка есть перед монитором, я, наверное, всю жизнь бороться буду.

Я тут похудела немного, ремонт делала -обои клеила, на улице жара была под 40, пот крупными каплями стекал на обои, которые я намазывала клеем. Так и смеялась : обои наклеены моим пОтом. Впоследствии влезла в свои летние брюки, я их уже лет 5 ношу только летом в жару. А в этот год я в них не влезла, пузяка мешал, наетый вечерами в СМ.
Так о чем я? В штаны то я влезла и так мое сердце защемило от радости и так не хочется опять поправляться, хоть от инета отказывайся. Как зачитаешься историями, а руки сами в холодильник лезут (он у меня под боком стоит ). Вот уже и сыр адыгейский порезала малюсенькими кусочками и чай зеленый налила. Вроде и немного, вроде 50 гр к утру прибавила, а за год уже 3 кг набежало. А так хочется хоть немного похудеть!

Теперь решила только минералку пить. Но боюсь сорвусь и съем какую-нибудь курагу или изюм, или орех. С конфетами проще, их можно не покупать, булки на ночь не ем, а вот сыр, кусочек мяска могу и слопать. Потом буду мучится совестью и животом. Вот противная привычка есть перед монитором, я, наверное, всю жизнь бороться буду.

Комментарии
Только у меня иногда в холодильнике книги оказываются =_=
↑ Перейти к этому комментарию
Вот даже в голову не приходило никогда её съесть.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вот даже в голову не приходило никогда её съесть.
↑ Перейти к этому комментарию
Я бывает квашенной капусткой с оливковым маслицем отужинать могу.
Также
В последнее время перешла на супы, каши, тушеные кабачки. Воду пью 30мл/кг. После 19ч не ем. Скинуть удалось. Вчера гуляла по городу и зашла перекусить: теперь чувствую всю химию магги, кноров и тд. Это ж сколько здоровья уходит на переработку этой дряни!
А вес реально только сбрасывать тяжелым физическим трудом или в спортзале. А так как я дома на кухне или шью, не получается.
А еще и вправду тяжелым трудом.
Свекровь у меня свои посадила две штуки: эти тоже горькие.
Видимо, гибрид неудачный.
Надо ккал считать и воду пить израсчета 0,03*вес - эту воду вне супов и чая. Большому человеку требуется больше воды.
Кстати у меня кожа лучше стала.
Голова пухнет от инфы по ПП(правильному питанию), но тоже не получается похудеть. Нужен спорт, а у меня проблемы с коленными суставами
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: