Как вернуться в прежнее...
Девочки подскажите, как вернуться в прежнее тело? я родила мае, кормлю до сих пор грудью... а так хочется похудеть((((при беременности я набрала 20-23 лишних кг, а родила и сбросила всего лишь 9(((((((теперь я вешу 75(((((((а была 60((((как вернуться хотя бы к 65(((на диету не могу т. к дочу кормлю((я качаю пресс каждый день и обруч кручу а вес не уходит(((((((может у вас у кого-ни то было такое? подскажите))))заранее спасибо)))))))
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как вернуться в прежнее...
| Девочки подскажите, как вернуться в прежнее тело? я родила мае, кормлю до сих пор грудью... а так хочется похудеть((((при беременности я набрала 20-23 лишних кг, а родила и сбросила всего лишь 9(((((((теперь я вешу 75(((((((а была 60((((как вернуться хотя бы к 65(((на диету не могу т. к дочу кормлю((я качаю пресс каждый день и обруч кручу а вес не уходит(((((((может у вас у кого-ни то было такое? Читать полностью |
| +9 |
бубулечка
|
26 комментариев |
Комментарии
У меня знакомая на ней уже 4 года. сначала худела,а теперь просто живет.
↑ Перейти к этому комментарию
Могу посоветовать, как мне было удобнее. Сначала перестала после 6 есть мясо и хлеб. Потом стала пить только кефир. Вкусняшки нарочно оставляла на утро. Но в умеренных кол-вах. Оно греет, когда знаешь, что ждет вкусняшка. Сейчас вообще не ем после 6. При этом на диете не сижу, у меня гормональные проблемы начинаются. Привыкаешь так потихоньку, и потом уже самой не хочется.
Из упражнений - мне обруч не помогал вообще, да и доча его пыталась отнимать или просто смеялась стояла.
Удачи вам!
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: