Опубликовала Night Owl в группе Меню на каждый день

Куриные рулетики в пароварке.

Мой сегодняшний Обед!
Очень Вкусно и Нежно получилось.
А главное Очень Легко и Быстро!

1. Взяла 3 куриные грудки, разрезала из полосками.
2. Сделала соус перемешала сметану +соевый соус (чуть-чуть) Смазала с внутрений сторонй будущих рулетиков)
3. Положила в центр, кусочек помидорки + сыра
4. Свернула И заколола зубочистками ( т. к. закончились шпажки)
5. Поставила их в пароварку,
6. На верхний ярус положила брокколи на гарнир... мммм... обажаю...
8. на готовые брокколи полить оливковым маслом
7. 20-25 минут и все готова!!! очень Вксно!!!
... а еще можео к брокколи сделать такой соус простой (т. к. мы на ГВ чеснок не ем не делаю)
Берем зубчик 1 чесонка+оливковое масло+укроп+соль=мелко рубим пермешиваем, и по чуть чуть поливаем брокколи, и в процеесе готови и на готовое блюдо... Главное не переборщить!!

Тэги: рулетики, курица, сыр

Рубрика: Второе блюдо

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/3679753/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриные рулетики в пароварке.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/7445/">рулетики</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1036/">курица</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/4684/">сыр</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/3679753/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2012aug/12/41/5308916_33654-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Мой сегодняшний Обед! <br>Очень Вкусно и Нежно получилось.<br>А главное Очень Легко и Быстро! <br>1. Взяла 3 куриные грудки, разрезала из полосками.<br>2. Сделала соус перемешала сметану +соевый соус (чуть-чуть) Смазала с внутрений сторонй будущих рулетиков)<br>3. Положила в центр, кусочек помидорки + сыра<br>4. <a href="https://www.stranamam.ru/post/3679753/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/3679753/]Куриные рулетики в пароварке.[/url][/b][/size]
              Мой сегодняшний Обед!  Очень Вкусно и Нежно получилось. А главное Очень Легко и Быстро!  1. Взяла 3 куриные грудки, разрезала из полосками. 2. Сделала соус перемешала сметану +соевый соус (чуть-чуть) Смазала с внутрений сторонй будущих рулетиков) 3. Положила в центр, кусочек помидорки + сыра 4. Свернула И заколола зубочистками ( т. к. закончились шпажки)  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/3679753/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?