МИССИЯ НЕДЕЛИ: БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

напоминаю вам, что предпраздничные дни – самое время, чтобы как следует позаботиться о себе!
На этой неделе каждый день выделяйте время, чтобы побыть наедине с собой, успокоиться и подзарядиться энергией. Даже если у вас полон дом родственников, приехавших погостить на праздники, не лишайте себя нескольких приятных минут: неторопливо выпейте ароматного чаю; прочитайте очередную главу в книге, что начали месяц назад; наконец, примите ванну – и «пусть весь мир подождёт»! LOL
И да, представьте себе, у вас ЕСТЬ время для этого! Заботитесь о себе – значит у вас появляется больше сил заботиться об окружающих. Вот такая простая арифметика.
Уделяйте время только себе. Вы этого так заслуживаете!
Комментарии
Я каждый вечер минимум час времени уделяю только себе. Принимаю ванну с ароматной пеной или закрываюсь в спальне со свежим номером журнала и просто отдыхаю.
Мы должны ценить и любить себя и тогда у окружающих просто не останется выбора - им придется это делать!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: