Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Хорошилка в личном дневнике

Девочки, я собой горжусь!!!

Да-да, я собой горжусь! После вторых родов объем моей талии привлатился в трехзначное число, от чего я конечно была в шоке. По характеру я ленивый человек и, если не давать пинка, быстро забрасываю все начинания. Долго я собиралась заняться собой и начинала то пытаться сидеть на диете, то качать пресс, то еще какие-то занятия, но хватало меня ненадолго. И вот все же сумела взять себя в руки и 3 недели без перерыва кручу обруч. Он у меня утяжеленный, с магнитными вставками, изнутри еще "шишечки". Так что первое время занятий ходила вся в синяках и разогнуться не могла.
Зато сегодня решила посмотреть результат и!- та-дам-! минус 10 см в объеме талии!!! Представляете?! Теперь уже точно не брошу!!!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Девочки, я собой горжусь!!!
Да-да, я собой горжусь! После вторых родов объем моей талии привлатился в трехзначное число, от чего я конечно была в шоке. По характеру я ленивый человек и, если не давать пинка, быстро забрасываю все начинания. Долго я собиралась заняться собой и начинала то пытаться сидеть на диете, то качать пресс, то еще какие-то занятия, но хватало меня ненадолго. Читать полностью
 
+22 Хорошилка 09.08.2012 128 47 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"
Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"
Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"
Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Комментарии
Веселый воспитатель
9 августа 2012 года
+1
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
Мулек
9 августа 2012 года
+1
Вы крутите обруч в обе стороны или только в одну? Я читала, что если тяжёлый обруч крутить только в одну сторону постоянно, то внутренние органы могут сместиться. Я тоже начала крутить, но не так интенсивно, как хотела вначале.
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
+1
Пытаюсь в обе, но во вторую сторону трудновато... и я кручу все же через пояс для похудения.
Мулек
9 августа 2012 года
+1
Хорошилка пишет:
во вторую сторону трудновато
да, во вторую трудно по-этому и спросила. Я вот про пояс не подумала Спасибо за идею, тоже борюсь с животиком...
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
+1
Через пояс и не так больно...
Мулек
9 августа 2012 года
0
воспользуюсь советом
нюра1981
9 августа 2012 года
0
В ответ на комментарий Хорошилка
Пытаюсь в обе, но во вторую сторону трудновато... и я кручу все же через пояс для похудения.

↑   Перейти к этому комментарию
Мне поначалу тоже трудновато было,но всё-таки пыталась и пыталась))) Добилась того,что сейчас получается одинаково в обе стороны!!!)))) Будьте настойчивы!!!!!
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
спасибо! буду пытаться.
Аритрита
9 августа 2012 года
0
В ответ на комментарий Мулек
Вы крутите обруч в обе стороны или только в одну? Я читала, что если тяжёлый обруч крутить только в одну сторону постоянно, то внутренние органы могут сместиться. Я тоже начала крутить, но не так интенсивно, как хотела вначале.

↑   Перейти к этому комментарию
Мулек пишет:
Я читала, что если тяжёлый обруч крутить только в одну сторону постоянно, то внутренние органы могут сместиться.
Неправда все это..уже год кручу -ничего не сместилось ...читала еще,что асимметрия тела будет ,вот уж чушь ...
Мулек
9 августа 2012 года
0
касяня
9 августа 2012 года
+1
молодец !!!так держать!! !
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
спасибо!!!
мальчуковая мама
9 августа 2012 года
+1
молодец! я тоже крутила крутила вся синяя ходила, вот рожу и опять начну, правда опять привыкать прийдется...ну да ладно, мы сильные!
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
Вот-вот, самое главное привыкнуть!
мальчуковая мама
9 августа 2012 года
0
ага, не легко, особенно потом по синякам крутить вообще нереально, вы сколько по времени крутите в день?
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
Начинала с 5 мин, сейчас от 20 до 30 мин ( в зависимости от настроения малышки)
мама Яныка пишет:
по синякам крутить вообще нереально
Я кручу через пояс для похудения - не так сильно больно.
мальчуковая мама
9 августа 2012 года
0
я по синякам крутила мало, примерно по 5 мин., а потом привыкла они прошли, и на голое тело было даже не больно!
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
Вот и я по синякам по 5 минут выдерживала первое время. А сейчас и время даже не замечается.
нюра1981
9 августа 2012 года
+1
В ответ на комментарий мальчуковая мама
молодец! я тоже крутила крутила вся синяя ходила, вот рожу и опять начну, правда опять привыкать прийдется...ну да ладно, мы сильные!

↑   Перейти к этому комментарию
мама Яныка пишет:
правда опять привыкать прийдется
Ничего подобного!! я тоже так думала,а когда потом взяла обруч,то пошёл как родной!!!!!))))
мальчуковая мама
9 августа 2012 года
0
правда? эт хорошо, а я думала опять синяки, у вас долгий перерыв был?
нюра1981
9 августа 2012 года
0
так 9 месяцеа беременности и два после,кесарево ,вот и ждала пока шов позволит...до беременности крутила свободно по 40 минут.потом начинала по 15-20минут.но синяков и боли не было)))
мальчуковая мама
9 августа 2012 года
0
а ну да это хорошо
нюра1981
9 августа 2012 года
0
я обычно на футболку тоненькую его кручу,а помню,КАК НАЧИНАЛА С МАХРОВОГО ХАЛАТА))
мальчуковая мама
9 августа 2012 года
0
а я на голое тело крутила, потом нравится смотреть тело красное, сразу кажется что процесс идет
нюра1981
9 августа 2012 года
0
Ой,неееее...Не люблю само ощущение обруча этого на голой коже....До волос дыбом неприятно.....
мальчуковая мама
9 августа 2012 года
0
а мне наоборот нравилось
нюра1981
9 августа 2012 года
0
У меня он просто пластмассовый,без шариков..Может,шарики-то прикольно)))
Викусичка10
9 августа 2012 года
+2
Браво!!!М О Л О Д Е Ц!!!!
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
Спасибо большое!!!
Аритрита
9 августа 2012 года
+1
Хорошилка пишет:
и 3 недели без перерыва кручу обруч.
Я уже год без перерыва кручу. По сколько минут в день Вы этим приятным делом занимаетесь ? И сколько вес Вашего хула-хупа ?
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
Вес я вам не скажу - коробка не дома, а так уже не помню, давно покупала. Сначала начинала с 5 мин, теперь 20-30 мин.
Аритрита пишет:
Я уже год без перерыва кручу.
Мне бы такую силу воли... И какой у вас результат?
Аритрита
9 августа 2012 года
+1
Хороший результат ... У меня изначально было 92 см, сейчас 76 см.
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
Здорово! Я тоже буду стремиться.
Аритрита
9 августа 2012 года
+2
В ответ на комментарий Хорошилка
Вес я вам не скажу - коробка не дома, а так уже не помню, давно покупала. Сначала начинала с 5 мин, теперь 20-30 мин.
Аритрита пишет:
Я уже год без перерыва кручу.
Мне бы такую силу воли... И какой у вас результат?

↑   Перейти к этому комментарию
Хорошилка пишет:
И какой у вас результат?
Ну, лицо по понятным причинам не показываю
Хорошилка (автор поста)
10 августа 2012 года
0
Впечатляет!
Аритрита
10 августа 2012 года
0
Ага, мне самой нравится. Я ,честно говоря, уже устала после каждых родов в форму себя приводить...с возрастом это все труднее и труднее дается, но как только согнала животище -стала регулярно заниматься, чтобы не вернутся к первой фотке Еще у меня есть помощник- Лег Мэджик ,муж на ДР подарил ( по моей просьбе ), к хулахупу еще и тренажер для ног добавила, .
Руся18
9 августа 2012 года
+3
Ой, а у меня стоит за диванчиком! Хотя крутить очень нужно!!!
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
+1
Руся18 пишет:
а у меня стоит за диванчиком
Видимо это излюбленное место хула-хупов.
Аритрита
9 августа 2012 года
+1
Точно, у меня тоже за диваном... но я его ежедневно пользую.
cafeo
9 августа 2012 года
+1
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
Спасибо!
cafeo
9 августа 2012 года
0
нюра1981
9 августа 2012 года
+2
У меня талии не было отродясь!!!))))) В 29 лет появилась))) И всё он .ХУЛА- ХУП!!!!!
Хорошилка (автор поста)
9 августа 2012 года
0
муж сказал, что и у меня уже зачатки талии появились.
Люмка
9 августа 2012 года
+1
Какая ты МОЛОДЕЦ!!!!!! Мне тоже наааадо, надо для начала мужа раскрутить на обруч вот ведь сегодня была в спортмастере, думаю, чего это я еще хотела голову почесала, не вспомнила и ушла Эх, что же он мне на глаза не попался
Вообщем я все собираюсь приобщиться к тебе
Хорошилка (автор поста)
10 августа 2012 года
+1
Давай-давай. Скоро будем с осиными талиями.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100