Первые результаты
Прошло чуть меньше недели с момента как я приняла решение стать стройняшкой и уже есть результаты. 
Не смотря на ночные посиделки с шашлыком и пивом (родственник приехал всего на 1 ночь) в четверг и субботние гуляния на свадьбе, сегодня утром мне весы показали - 88,1
Ура-ура-ура!!!
Хоть это пока еще не жир, а лишняя вода, все равно безумно приятно.
И еще одно мое достижение – купила себе коврик для фитнеса и скачала программу для занятий дома. Да что уж там, вчера уже занималась.
Да… от былой формы не осталось и следа…
ни отжаться, ни нормально качать пресс не смогла. Надо срочно исправляться, а начало уже положено.
Из транспорта теперь выхожу за 2 остановки (спасибо жаре и духотище в маршрутках). Утром тоже иду пешком минут 15.
Главное теперь не сбиться с намеченного курса.
Программа максимум на следующую неделю
- все-таки сварить себе кашу на завтрак (пока ем вкусняшные хлопья)
- устроить разгрузочный день
- просыпаться на 10-15 минут раньше чтобы сделать зарядку.
Девочки, кто хотел стройнеть вместе, какие у вас результаты?
Не смотря на ночные посиделки с шашлыком и пивом (родственник приехал всего на 1 ночь) в четверг и субботние гуляния на свадьбе, сегодня утром мне весы показали - 88,1
Ура-ура-ура!!!
Хоть это пока еще не жир, а лишняя вода, все равно безумно приятно.
И еще одно мое достижение – купила себе коврик для фитнеса и скачала программу для занятий дома. Да что уж там, вчера уже занималась.
Да… от былой формы не осталось и следа…
ни отжаться, ни нормально качать пресс не смогла. Надо срочно исправляться, а начало уже положено. Из транспорта теперь выхожу за 2 остановки (спасибо жаре и духотище в маршрутках). Утром тоже иду пешком минут 15.
Главное теперь не сбиться с намеченного курса.
Программа максимум на следующую неделю
- все-таки сварить себе кашу на завтрак (пока ем вкусняшные хлопья)
- устроить разгрузочный день
- просыпаться на 10-15 минут раньше чтобы сделать зарядку.
Девочки, кто хотел стройнеть вместе, какие у вас результаты?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Первые результаты
| Прошло чуть меньше недели с момента как я приняла решение стать стройняшкой и уже есть результаты. Не смотря на ночные посиделки с шашлыком и пивом (родственник приехал всего на 1 ночь) в четверг и субботние гуляния на свадьбе, сегодня утром мне весы показали - 88,1 Ура-ура-ура!!! Хоть это пока еще не жир, а лишняя вода, все равно безумно приятно. Читать полностью |
| +10 |
xevia
|
21 комментарий |
Комментарии
я тоже очень даже отступала от правил, а к некоторым и не приступала
но результат уже есть
испытание за испытанием
а я за свежую выпечку убить готова, даже просто теплый мягкий черный хлеб мой
я решила оставить себе все это но в малом количестве (второй и третий укус по вкусу не отличаются от первого
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: