Решила худеть.

Вообще, я каждый день об этом думаю. И каждый день ем больше, чем нужно моему организму. Вот и сегодня не устояла перед запахом Ростикса. Съела любимую фри и несколько полосочек курочки. Все возможные методы похудения мне прекрасно известны. Проблема в том, что не получается пока контролировать поступление еды в организм. Башку сносит – и я ем. Выключает разум – и все тут. Четко знаю и понимаю, что стройная фигура достается тем, кто ест мало и некалорийно, кто занимается спортом (с последним, кстати, проблем нет): гимнастику я делаю регулярно. Но вот еда… Она прямо как-то сама в рот запрыгивает. Я даже не знаю, на что “списать” такое “неволие”. И удовольствия-то от еды не особо, особенно когда сыт. Решила вести дневник своих достижений прямо здесь. Буду отчитываться не только себе, но и всем читающим. Посмотрим, что получится. Итак. Стартую. Нынешний вес – 73 кг. при росте 165 см…