Бессоница... нервное истощение
Вчера мой муж мне делал позитивотерапию. приволок огромный и очень вкусный арбуз, а после мы с друзьями поехали на горячие источники. прокатнулись, пообщались, искупались и назад. немного выпила дабы расслабиться, сына давно сопел в автокресле когда мы возвращались в город. фото скину как сынок проснется, не хочу его будить.. и все повторилось, я легла спать и проснулся сын в своей комнате, я его отвела к папе а сама легла в его комнате чтобы попытаться уснуть... пыталась изо всех сил! и не могла... вторые сутки я не сплю... голова такое чувство квадратная и нет сна вообще! проводила мужа на работу, сижу в инете... теперь то точно нужно пить курс успокоительных! другого выхода я не вижу... вроде было так хорошо, время провели отлично но к сожалению что то видимо мне и организму моему не хватает...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Бессоница... нервное истощение
| Вчера мой муж мне делал позитивотерапию. приволок огромный и очень вкусный арбуз, а после мы с друзьями поехали на горячие источники. прокатнулись, пообщались, искупались и назад. немного выпила дабы расслабиться, сына давно сопел в автокресле когда мы возвращались в город. фото скину как сынок проснется, не хочу его будить.. Читать полностью |
| +9 |
мамочкаТолстушка
|
35 комментариев |
Комментарии
и попросите, чтобы вам назначили такую физиопроцедуру (точно не помню название, вроде воротничок Бехтерева), его делают на воротниковую зону с бромом или магнезией, очень эффективная процедура, мне она очень помогает
у меня было очень похожее состояние
не могу сказать, что мы нигде не бывали, но состояние ухудшалось и ухудшалось
не помог даже визит к психологу и выход на работу
помогли как раз физиопроцедуры, уколы и таблетки
но это все должен назначить невролог
а еще я прочла много литературы по психологии и эзотерике, (особенно понравились книги Натальи Правдиной) и спорт
в СМ есть хорошая группа https://www.stranamam.ru/community/3276940/
может вам это и не поможет, но хоть немного развеселит
я не согласна
дети растут, это правда
и мы им нужны здоровыми, самодостаточными, радостными и интересными
и если вовремя не остановить саморазрушение, то можно остаться в одиночестве
разве вы хотите собственными руками закопать свое счастье?
я вас прекрасно понимаю, прекрасно понимаю, что есть ситуации из которых самостоятельно очень сложно выбраться, нужна помощь, и очень горько, когда родные и близкие ее дать не могут
а может и не стоит ждать от них ее
если вы сами не понимаете что с вами, то они тем более
надеюсь, что моя проникновенная тирада вас не обидела
будете потом вспоминать тот период своей жизни с улыбкой
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Попринимайте успокоительное: либо растительные (таб. валерианы, персен ,ново-пассит), либо не растительный адаптол.
Вообще, в первую очередь желательно поискать причину тревоги,
устранить её или свести к минимуму.
Боюсь даже спрашивать, а что бывали предпосылки?
Тогда лечение видится в следующем: романтический ужин при свечах - задушевный откровенный разговор с мужем о своих страхах - после того, как муж назовет (простите) дурой - от души порыдать у него на груди и вместе пойти в постель...
уже был такой разговор.он сказал что я сама себя загоняю в тупик,старается меня развеять,отдыхать вчера повез лишь бы пришла в себя...а мне плохо..
(продолжу мысль после Вашего ответа)
Продолжение мысли:
Те действия, которые приводили к наиболее стойкому положительному результату, повторять и расширять их арсенал.
Сыну почти 2 с половиной: сколько радости от него должно быть - играть, читать всем вместе. Тем более сын с папой могут заниматься чем, то мужским, а мама - просто любоваться.
стараюсь как могу...
У Вас все получится!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: