Я в отчаянии - стремительно сокращается дневной сон
Катя в последнее время все меньше и меньше спит днем, при этом увеличивая количество ночного сна.
Меня это решительно не устраивает.
Мало того, что она стала засыпать около полуночи, а то и в час ночи (что б эти белые ночи...
), лишая меня возможности работать по вечерам, так теперь еще и дневное время у меня забирает!!! 
Я за последний месяц вообще ничего не сшила, кроме срочного заказа, скоро меня заказчики начнут теребить, а у меня просто не осталось личного времени!
Я не знаю, как сделать так, что бы ребенок засыпал в 21-22 часа и спал часов до 8-9 утра, с дневным сном с 14 до 16(17) часов.
Как одну из мер вижу будить ее в 8 утра принудительно, но сейчас и без того у нас идет период капризов и истерик, я уже плотненько присела на глицин, так как меня просто рвет на части от ее ора. Получается какой-то замкнутый круг - Кате нужно мое внимание, а я занимаюсь работой, оставляя ее наедине с игрушками и мультиками, так как она не оставляет мне времени на работу из за долгого бодрствования. И я толком не работаю, так как Катя без конца меня дергает: то покачать на качельке, то порисовать, то еще что-то, я от этого психую, срываюсь на нее когда она начинает истерику из-за того, что у нее что-то не выходит, или что я не даю ей что-то вкусное (например увидела что-то в книге или мультике).
Боюсь, что начав будить ее по утрам, только усилю капризы, и вообще сойду с ума...
Меня это решительно не устраивает.
Мало того, что она стала засыпать около полуночи, а то и в час ночи (что б эти белые ночи...
Я за последний месяц вообще ничего не сшила, кроме срочного заказа, скоро меня заказчики начнут теребить, а у меня просто не осталось личного времени!
Я не знаю, как сделать так, что бы ребенок засыпал в 21-22 часа и спал часов до 8-9 утра, с дневным сном с 14 до 16(17) часов.
Как одну из мер вижу будить ее в 8 утра принудительно, но сейчас и без того у нас идет период капризов и истерик, я уже плотненько присела на глицин, так как меня просто рвет на части от ее ора. Получается какой-то замкнутый круг - Кате нужно мое внимание, а я занимаюсь работой, оставляя ее наедине с игрушками и мультиками, так как она не оставляет мне времени на работу из за долгого бодрствования. И я толком не работаю, так как Катя без конца меня дергает: то покачать на качельке, то порисовать, то еще что-то, я от этого психую, срываюсь на нее когда она начинает истерику из-за того, что у нее что-то не выходит, или что я не даю ей что-то вкусное (например увидела что-то в книге или мультике).
Боюсь, что начав будить ее по утрам, только усилю капризы, и вообще сойду с ума...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Я в отчаянии - стремительно сокращается дневной сон
| Катя в последнее время все меньше и меньше спит днем, при этом увеличивая количество ночного сна. Меня это решительно не устраивает. Мало того, что она стала засыпать около полуночи, а то и в час ночи (что б эти белые ночи... ), лишая меня возможности работать по вечерам, так теперь еще и дневное время у меня забирает!!! Читать полностью |
| +8 |
Tacy
|
25 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
1. чтобы был здоров (не может быть, чтобы её что-то в организме беспокоило)
2. чтобы у него был график, который его устраивает. Этот график можно немного туда-сюда регулировать. Если значит, вы спокойно можете работать утром вместо вечера и дня, т.е. если общее время сна не сильно уменьшилось.
на самом деле очень просто: больше гуляйте. У вас сейчас жара, на жаре дети быстро выматываются (как и взрослые), так что будите в 8, дальше быстро завтрак, в 9 выходите гулять, в 12 домой. Большинство детей за 3 часа бега на солнце уматываются. Потом или обед, потом сон или наоборот, если ребёнок сильно устал и не может от усталости есть. 3-4 часа на обед, сон, возможно полдник, если она пообедала, потом заснула, немного самостоятельных игр. А в 15-16 часов снова на улицу, минимум на 3 часа, так, чтобы часов в 7 вечера поесть, немного поиграть и ребёнок с удовольствием засыпает.
У вас получается замкнутый круг: займитесь сначала ребёнком, тогда ребёнок сам отстанет. А когда я сама пыталась "отвязаться" от детей, они это чувствуют и ещё сильнее хотят быть со мной.
чтобы ребёнок хорошо спал, надо чтобы у ребёнка кроме душевного спокойствия (мама с ним), была физическая усталость. От мультиков даже не все больные дети устают. Детям для развития (и для сна) надо бегать, прыгать, лазать.
очень сложно одновременно и гладить, и чистить картошку. В итоге и то, и другое будет плохо сделано. Вы сначала поиграйте, потом когда дочке надоест играть с вами или она будет спать, тогда и работайте.
Думаю о покупке надувного бассейна, что бы наполнять его во дворе (для таких же малявок как наша), и гулять там утром-днем, иначе - просто тяжко.
Наедине с игрушками и мультфильмами - обычно первая половина дня.
Сейчас я просыпаюсь вместе с Катей - так как после того как она уснет я все равно еще хотя бы час-полтора пытаюсь заниматься своими делами, то есть спать ложусь уже в 2 в третьем, а мне спать тоже хочется...
С питанием тоже жесткого режима нет, так как все еще на ГВ и питаемся тогда, когда Катя просит. Сама я тот еще "едок", и нормально только ужинаю. Получается что у нас завтрак как проснемся, обед перед сном (хорошо если сумею дать ей пару ложек каши), и ужин (тоже проблема накормить, в лучше случае курицы или котлет поклюет). Много пьет - почти литр воды выпивает - но думаю от того что жара (в квартире 29-30 градусов днем, и 27-28 - ночью)
на мой взгляд поздние прогулки только поддерживают поздние засыпания. Возможно изначально не они являлись причиной поздних засыпаний, но сейчас в том числе и они
побегать ей на улице даю, сильно не ограничиваю. (разве что на 3х метровую деревянную горку не даю ходить по склону - но тут почти все мамы с двора того же мнения для своих деток), да и то с папой она по ней ходит.
Попробую вставать на 15 минут раньше каждый день, начиная прямо с завтрашнего дня.
У нас еще раньше была одна странная вещь - когда ребенок засыпал в 21:05-и позже - то спала всю ночь, но если она вдруг засыпала раньше хотя бы на 10 минут - подъем в 3 ночи был гарантирован, с бодрствованием до 5-7 утра. Вот что это было?! Надеюсь, что сейчас я сумею найти идеальное время отхода ко сну.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: