Похудела
Похудела не знаю на сколько кг. нет весов чтоб следить за весом, но по см. на много.
Две недели назад мерила бриджи еле застегнула, но ходить в них было не возможно врезались по страшному
Убрала со спокойной душой сильно не заморачиваюсь по поводу веса.
Теперь как это произошло. Начну из далека... еще с ранней весны ужастно хотелось зелени хоть какой нибудь, но в магазинах лежали безвкусные огурци и стеклянные помидоры с непонятным вкусом и все это ужастно дорого.
Вот наконец дождолась редиски и укропа, но всетаки хотелось помидор, и наконец то цена немного упала и помидоры приобрели вкус, и не поверите не могу наесться на обед наризаю помидорку пучок укропа с салатом+сметанка или масло и чуть соли на ужин тоже самое, причем организм не просит больше ни чего попыталась запихать
в себя на природе шашлычок из курицы организм не оценил такого жеста, этот кусочек мяса варился в животе часов12.
для себя сделала вывод спорт зал фигня, надо меньше жрать. Когда занималась спортом регулярно такого эффекта быстрого не было.
Две недели назад мерила бриджи еле застегнула, но ходить в них было не возможно врезались по страшному

Теперь как это произошло. Начну из далека... еще с ранней весны ужастно хотелось зелени хоть какой нибудь, но в магазинах лежали безвкусные огурци и стеклянные помидоры с непонятным вкусом и все это ужастно дорого.
Вот наконец дождолась редиски и укропа, но всетаки хотелось помидор, и наконец то цена немного упала и помидоры приобрели вкус, и не поверите не могу наесться на обед наризаю помидорку пучок укропа с салатом+сметанка или масло и чуть соли на ужин тоже самое, причем организм не просит больше ни чего попыталась запихать

для себя сделала вывод спорт зал фигня, надо меньше жрать. Когда занималась спортом регулярно такого эффекта быстрого не было.
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Я только то и дело что сижу с весны на помидорах и огурцах, а такого эффекта не наблюдаю вообще
А совет интересный
А вот мне в жару наоборот, пожиже надо, п.э. и жила на окрошке.
Каждому свое
Вот в этом я с вами не согласна!!! Любой врач вам скажет что любое ограничение в еде - это огромный стресс для организма и в первую очередь для желудка. На одной редиске далеко не уедешь. Это вам сейчас кажется что все отлично, а потом желудок даст о себе знать, но будет уже поздно. Я уверена, что спорт - это самое лучшее средство для похудения, лучшего пока еще никто не придумал. А главное САМЫЙ полезный способ!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: