Питание ребенка после года
Девочки, подскажите пожалуйста чем можно кормить ребенка после года. мы едим каши, картофельное пюре, перепелиное яйцо, рыбу, курицу, мясные фрикадельки, кефир, творог и фрукты. что еще можно дать и как разнообразить меню. заранее спасибо за помощь.
Комментарии
ягоды можно.
Я готовлю овощные супы или тушу овощи (морковь, кабачок, цветная капуста, брокколи, иногда по чуть-чуть белокочанную капусту, зеленый горошек, кукуруза). Можно уже давать овощи в свежем виде:морковку потереть или так погрызть. Морковь можно потереть с яблоком и заправить растительным маслом. Можно сделать салатик из свеклы с черносливом. Вполне можно погрызть свежий огурчик, предварительно его почистив. Можно приготовить творожную запеканку, омлет. Когда готовлю овощи обязательно добавляю зелень: укроп и петрушку
а вот этот вопрос я не очень поняла. Что вы имели ввиду?
ягоды можно.
Я готовлю овощные супы или тушу овощи (морковь, кабачок, цветная капуста, брокколи, иногда по чуть-чуть белокочанную капусту, зеленый горошек, кукуруза). Можно уже давать овощи в свежем виде:морковку потереть или так погрызть. Морковь можно потереть с яблоком и заправить растительным маслом. Можно сделать салатик из свеклы с черносливом. Вполне можно погрызть свежий огурчик, предварительно его почистив. Можно приготовить творожную запеканку, омлет. Когда готовлю овощи обязательно добавляю зелень: укроп и петрушку
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: