Нам советовали первую неделю после того как поплавали в ванной обливать кувшином воды прямо из ванной, потом неделю- перед тем, как начать плавать, зачерпнуть кувшин воды и поставить рядом, а когда закончите полить этой водичкой. Потом постепенно, по неделе сбавлять на один градус водичку и так довести до 32- 31 градуса
вот про поливание я читала, что нужно поливать водой из ковшика на 1 гр. меньше той что в ванной но я стала просто снижать темп. воды на 1 гр ванной, через неделю еще на один гр сделаю ниже. только вот не знала да скольки гр. так снижать ее спасибо.
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: