За 3 дня минус 2 кг!!!

поделитесь секретиком, как вам удалось?

и как так получилось? секретиком не поделитесь?

не ну вот жеш интригантка сбросила и не делится как мы внимательно слушаем вас

я с тем же вопросом

это не хулохупом ли случайно?

Мне тоже интересно, как это так получилась? Я два дня почти ничего не ела, а ни один грамм не исчез. Поделитесь секретом?

во первых диета, не строгая..... овощные салаты.каша овсяная, гречка , соки, никакого мучного и сладкого, чай зеленый без сахара, когда просто пить хочется, у меня он завареный стоит в холодильнике, с лимоном. но честно скажу, от голода не страдала, как при некоторых диетах.Во - вторых, уже все знают после 18,00 не едим. Утром , в обед и вечером( я после 22.00) по 20 минут шейпинга, плюс утром и вечером обруч ( обычный, металлический с насадками пластиковыми, никаких шариков), от обруча первый день бока синие, крутила через боль, на 3 день уже почти не чувствуется, привыкла видимо. Ну и В - третьих, что бы я ни делала, глажка белья, приготовление пищи, или еще что -то, я стараюсь немного двигаться. пусть это смешно и звучит, короче , танцую целый день, дети смеются уже... И еще, тоже наверно помогло.... я уже неделю использую крем Гарньер против целлюлита , и напиток турболим дренаж, и еще гель для похудениясерия фитнес тонкая талия.... вот и все

А в чем секрет, расскажете? Заинтриговали. Очень интересно!