За 2 недели можно добиться результата?
Через 2 недели мы планируем ехать на море
Я там уже 3 года не была, да и последний раз была на 2-м месяце беременности, с токсикозом и угрозой, в результате отпуск на смарку, в основном валялась "дома". Вот наконец то едем всей семьей отдыхать после перерыва. Лишний вес у меня есть, но не критичный, килограмма 3-4 бы скинуть. Но проблема не в лишнем даже весе, а в рыхлом животе. Во вторую беременность живот был огромный просто. И если после первой беременности остались небольшие растяжки на боках, то после второй пострадал живот. И висит курдюком ещё
Я стараюсь, втягиваю, но втянгивай не втягивай - всё то не втянешь
Вот решила я всё забросить в дневной сон и активно заняться собой, своей формой. Второй день кручу педали велотренажера чуть ли не максимальная нагрузка (кстати нагрузку почти не ощущаю, видать ноги сильные), качаю пресс и мажусь антицеллюлитным кремом. Вот думаю, будет ли эффект или нет? Поздновато наверное начала...



Комментарии
обруч был, надо с дачи привезти, только у меня крутить его почему то не очень получается
просто Кир не дает заниматься: с пола поднимает, на велотренажер при нём не сядешь
пока перерыв с тортами, решила спортом заняться
А я еще ложилась на пол, на ноги мне садился кто-то из детей и качала пресс. Им нравилось помогать маме быть красивой
просто Кир не дает заниматься: с пола поднимает, на велотренажер при нём не сядешь
пока перерыв с тортами, решила спортом заняться
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: