Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

За 2 недели можно добиться результата?

Через 2 недели мы планируем ехать на море
Я там уже 3 года не была, да и последний раз была на 2-м месяце беременности, с токсикозом и угрозой, в результате отпуск на смарку, в основном валялась "дома". Вот наконец то едем всей семьей отдыхать после перерыва. Лишний вес у меня есть, но не критичный, килограмма 3-4 бы скинуть. Но проблема не в лишнем даже весе, а в рыхлом животе. Во вторую беременность живот был огромный просто. И если после первой беременности остались небольшие растяжки на боках, то после второй пострадал живот. И висит курдюком ещё Я стараюсь, втягиваю, но втянгивай не втягивай - всё то не втянешь Вот решила я всё забросить в дневной сон и активно заняться собой, своей формой. Второй день кручу педали велотренажера чуть ли не максимальная нагрузка (кстати нагрузку почти не ощущаю, видать ноги сильные), качаю пресс и мажусь антицеллюлитным кремом. Вот думаю, будет ли эффект или нет? Поздновато наверное начала...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам За 2 недели можно добиться результата?
Через 2 недели мы планируем ехать на море Я там уже 3 года не была, да и последний раз была на 2-м месяце беременности, с токсикозом и угрозой, в результате отпуск на смарку, в основном валялась "дома". Вот наконец то едем всей семьей отдыхать после перерыва. Лишний вес у меня есть, но не критичный, килограмма 3-4 бы скинуть. Но проблема не в лишнем даже весе, а в рыхлом животе. Читать полностью
 

Комментарии

delirium_cordis
14 июня 2012 года
+1
какой-нибудь да будет... косые мышцы не забудьте) обруч бы)
Aline_u (автор поста)
14 июня 2012 года
0
про косые помню, делаю для них тоже
обруч был, надо с дачи привезти, только у меня крутить его почему то не очень получается
delirium_cordis
14 июня 2012 года
+1
кстати, говорят что эффективнее мышцы живота не качать, а напрягать при ходьбе... причем именно напрягат, а не втягивать, чтоб пресс чувствовался) так что ребенка в зубы и гулять часа два)))))
Aline_u (автор поста)
14 июня 2012 года
0
и так напрягаю и гуляем подолгу
Sun Lady
14 июня 2012 года
+1
Лучше так, чем никак
Aline_u (автор поста)
14 июня 2012 года
+1
это да
просто Кир не дает заниматься: с пола поднимает, на велотренажер при нём не сядешь
пока перерыв с тортами, решила спортом заняться
Sun Lady
14 июня 2012 года
+1
это поначалу, потом он свыкнется с мыслью, что маме нужно покататься.
А я еще ложилась на пол, на ноги мне садился кто-то из детей и качала пресс. Им нравилось помогать маме быть красивой
Aline_u (автор поста)
14 июня 2012 года
+1
я пробовала так - не хочет
Sun Lady
14 июня 2012 года
0
устрой что-то типа соревнований и всей семьей занимайтесь. У нас часто зарядка перерастала в веселую игру. Дети даже обижались, если я начинала заниматься без них
delirium_cordis
14 июня 2012 года
+1
В ответ на комментарий Aline_u
это да
просто Кир не дает заниматься: с пола поднимает, на велотренажер при нём не сядешь
пока перерыв с тортами, решила спортом заняться

↑   Перейти к этому комментарию
а мой наоборот как завороженный смотрит, как я занимаюсь)) но у меня и тренажеры смешные, может, поэтому))
Aline_u (автор поста)
14 июня 2012 года
0
goose
14 июня 2012 года
+1
конечно добьетесь результата, удачи вам)))
Aline_u (автор поста)
14 июня 2012 года
0
спасибо
starforce
14 июня 2012 года
+1
За две недели скинуть 3-4 кг это ОЧЕНЬ много, и вредно. Может вам просто закрытый купальник купить, подходящий для фигуры?
Aline_u (автор поста)
14 июня 2012 года
0
да я не собираюсь за 2 недели скидывать, на диету я не сяду, мне надо подтянуть мышцы
starforce
14 июня 2012 года
0
А, тогда поняла Но за две недели тоже вряд ли мышцы подтянутся, это долговременная работа.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам