Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Нариэль в личном дневнике

Пограничный уровень холестирина

Сходила моя матушка на профосмотр и по результатам анализа крови оказалось, что у нее пограничный уровень холестерина в крови. И задала она мне задачу, выяснить в интернете как с этим делом бороться, диету может какую или еще что-нибудь. В сети конечно по этому поводу информации много и так сказать сводную статью я ей соберу, но хотелось бы и вас девочки послушать, может у вас или у близких были проблемы с холестерином, как вы его уровень понижали и что вообще с ним делали.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Пограничный уровень холестирина
Сходила моя матушка на профосмотр и по результатам анализа крови оказалось, что у нее пограничный уровень холестерина в крови. И задала она мне задачу, выяснить в интернете как с этим делом бороться, диету может какую или еще что-нибудь. Читать полностью
 
+2 Нариэль 08.06.2012 78 1 7 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"
Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"
Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"
Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Комментарии
azuchena
8 июня 2012 года
0
пусть для начала исключит из рациона мясо
Антипова90
12 мая 2020 года
0
Да, почаще рыбку и морепродукты! А еще от холестерина сок калины хорошо помогает, заодно и давление снизит. Если холестерин не критично повышен, а это так, раз пограничный уровень. У меня папа достаточно долго так продержался без статинов. Но сейчас уже их пьет, видимо в силу возраста, он стал хорошо так повышаться и врач назначила. Тут тоже есть один совет, вдруг пригодится кому, просто не все врачи об этом говорят. Статины понижают также уровень коэнзима q10, отсюда возникают побочные эффекты, в виде судорог, например. Так вот его уровень обязательно нужно восполнять, если принимаешь статины, не стоит на это денег жалеть. Папа у меня пьет эваларовский коэнзим Q10 100 мг, у него дозировка оптимальная, форма мицеллярная, сырье японское, в общем качественный препарат. Никаких побочек нет от статинов.
нюша77
8 июня 2012 года
0
посмотрите у малышевой! там всё подробно - главное по-больше клетчатки с пищей
Anuto4ka
27 декабря 2018 года
0
Здравствуйте, я вас не пугаю, но это очень серьезно..жаль что мы этого раньше не знали..Вот моя история - мама у меня умерла 3месяца назад, скоропостижно, причина смерти написали атеросклероз сосудов, осложненный острой сердечной недостаточностью, главный сосуд сердца закупорка 90%, при этом беспокоила её всегда лишь изредка усталость, 56 лет было..но у нее был холестерин 7, два года назад и она с этим ничего не делала...да и никто не знал к чему это может привести...

Теперь я знаю - введение безжировой диеты, преимущественно средиземноморской, с преобладанием растительных жиров, содержащих омега 3, и постоянный контроль!холестерина.
Быть может кого-нибудь спасу...врачи почему-то знают что бывает от повышенного холестерина, но пациентам не говорят что это опасно...
3kprg7cuotjb0
15 января 2019 года
0
Никакие диеты от повышенного холестерина не помогут, доказано множественными исследованиями. Холестерин организм вырабатывает сам, т.к. это необходимый элемент его функционирования. Если про таблетки, то тут можно долго дискутировать. Например, есть прекрасный препарат - крестор. Не менее эффективный мертенил. Для народа - например, розувастатин-сз. Давайте раскроем инструкции от всех приведенных препаратов - мы увидим, что действующее вещество одно и то же! Главный вопрос, это вопрос цены и возможностей. Например: крестор 8500 за 98 таблеток, розувастатин-сз 819 за 90 таблеток. Вот тут почитайте хорошая статья - https://www.stranamam.ru/post/292530/#com107219421
Карина4891
11 марта 2019 года
0
Мама принимает статины (розувастатин-сз) уже 4 года. До этого даже не могла на 3 этаж без отдыха подняться, одышка сердцебиение. Никакие диеты эффекта не давали, что с нежирным мясом (отварные грудки), даже исключала месяц мясо совсем - холестерин был 13,1-13,5. Сейчас все наладилось, холестерин 6,4 ходить стало заметно легче, одышка прошла и как приятный бонус за эти 2 года похудела на 11 кг.
Владимирова Ксения
18 декабря 2019 года
0
Если сильно повышен холестерин, то тут только таблетки, которые должен выписать врач. Сама пусть старается кушать меньше жирной, жареной пищи, вообще на пару все готовить - в идеале, зеленый чай хорош для снижения холестерина, но главное - это конечно таблетки. Вы и сами идите проверьтесь, если у мамы эта бяка, то и у вас может быть предрасположенность, по крайней мере у меня так. Мамины болезни все и у меня повторяются! Я стараюсь тоже следить за холестерином, да и в целом за сосудами, стала для профилактики принимать Дигидрокверцетин от Эвалар, очень классное природное средство для сосудов, антиоксидант и капилляропротектор, поддерживает в норме вязкость крови и уровень холестерина, мне кажется для сердечно-сосудистой системы это хорошая поддержка. Почитайте про него.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100