Прикорм (как и с чего начать?)

Завтра нам стукнет 6 месяцев. Прямо не верится, что наш сынулька уже такой взрослик.
Программу минимум, как мама, я выдержала - мы находимся на ГВ ))) Хотя и далось мне это некоторыми трудами и кучей нервов.

Кроме маминого молочка мы уже пробовали яблочко (перестала давать, так как напугали до ужаса тем, как эти яблоки обрабатывают), чай и кашу с рисовой и гречневой мукой.

Кашу начала давать в связи с тем, что сыночка заболел и плохо брал грудь, надо было чем-то кормить.
Сейчас кушаем 40-50 мл. густой кашки "Беллакт" в день.

Подскажите, до какого объёма нужно/можно увеличивать количество кашки?
Какие дальше можно вводить продукты? Что вы даёте/давали своим малышам?