Сова или жаворонок?
Еще мудрецы Древней Греции заметили, что у некоторых людей работа больше спорится с утра, а у некоторых - вечером, поэтому первых прозвали "жаворонками", вторых - "совами". Медики и психологи считают, что шестая часть (17%) всех людей — "жаворонки", треть (33%) — "совы". Оставшиеся (50%) не подчиняются суточному ритму. Их организм работает ровно, без волновых колебаний. Таких людей называют "сойками", "голубями" или аритмиками. Очень многие люди принадлежат к промежуточным хронотипам и не являются яркими представителями "сов", "жаворонков" или "голубей".
Вот я по своей натуре сова – вечером сижу допоздна, занимаюсь делами, а утром не разбудишь!
И рано вставать для меня – это настоящая катастрофа. 
А уж если мне никуда не надо вставать, а мой жаворонок уже проснулся, начал греметь посудой, ходить по комнате, включает телевизор, а ещё хуже, подходит ко мне и трогает меня, 
то я его, кажется, и убить готова. 
Пытаюсь дремать, а если не получается, то всё, считай, что день испорчен, такая нервозность начинается. И в связи с прерванным сном начинает расти недовольство... жаворонком. Вот когда он вечером рано засыпает, я ведь сижу тихо, как мышка! 
Что же мешает ему так поступать? 
Вот что советуют по этому поводу психологи (но они пишут это с точки зрения жаворонков, млин!!!):
Сова и жаворонок - для одного ночь начинается в 10 часов, для другого - в час ночи... Как ужиться вместе таким разным птицам?ага, щщщас!!!
Биоритмы заложила природа. Так что перевоспитывать друг дружку бесполезно. А вот сблизить эти биоритмы можно, говорят психологи. Два раза в неделю ложитесь спать вместе - через "не хочу". Так надо. Доказано - совместный сон укрепляет семью.
Если ваш жаворонок спит всегда один – в итоге будет страдать депрессиями. Вам это надо? Нет. Поэтому если вы спать не хотите, – просто полежите с ним рядом, минут 15, пока не уснет.
Жаворонок под свою сову тоже подстраивается.Если ранняя пташка в выходной день подремлет днем полчаса, то появятся силы провести длинный вечер рядом с супругом.
А если не получается? Если сова не идет на компромисс? Спать мешает? Тогда - метод атаки. Выключайте свет, телевизор, компьютер и пусть ложится спать.
В паре сова-жаворонок мало романтики, все из-за тех же биоритмов, утверждают психологи. Что делать? Устраивать романтические ужины, завтраки, да хоть полдники!
Быть ближе поможет и совместная зарядка. Одинаковые движения, в одном темпе и вот биоритмы становятся ближе, еще ближе…
А раз в неделю устраивайте себе дополнительный выходной. То есть позвольте друг другу засыпать и просыпаться так, как хочется.
А вы какая птичка?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Сова
37
(51%)
Жаворонок
15
(21%)
Голубь
4
(6%)
Смешанный тип
16
(22%)
Всего проголосовало: 72
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Сова или жаворонок?
Тэги: типы людей, про сон
| Еще мудрецы Древней Греции заметили, что у некоторых людей работа больше спорится с утра, а у некоторых - вечером, поэтому первых прозвали "жаворонками", вторых - "совами". Медики и психологи считают, что шестая часть (17%) всех людей — "жаворонки", треть (33%) — "совы". Оставшиеся (50%) не подчиняются суточному ритму. Их организм работает ровно, без волновых колебаний. Читать полностью |
| +15 |
Юлия Шалунья
|
57 комментариев |
Комментарии
только кто же мне даст столько спать(((((
Если говорить о делах, то лучше всего и быстрее всего делаются они у меня днем. Вечером лень.
Но,если уж кому-то повезло меня без увечий поднять, а еще если и разбудить- главное не забыть кофе налить, если надо могу работать и с утра полноценно... но с 14 до 16 меня рубит... Если пересижу это время, то сон проходит,или надо поспать...но спать днем я не очень люблю, мне днем вечно какие-то ужасы снятся.
В общем, и ни сова и ни жаворонок и ни голубь. Не птица я, поросенок- одним словом
↑ Перейти к этому комментарию
наверно поэтому мне нравилось в больнице лежать - там как завалишься в сон-час спать, ляпота!!!
а сегодня пополнила баланс модема, и снова сюда, больше некуда идти
А в цитате ошибка, Юль: треть - это 33%, а шестая часть - 17 (там наоборот
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: