Слова - мотиваторы. День шестой.
По материалам тренинга "100 дел за 30 дней"
Сегодня мы поговорим о мотивирующих словах. Сейчас когда вы уже поняли что Вам предстоит сделать может возникнуть ощущение, что ничего не получится. Есть психологический прием, который помогает поразмышлять, настроится на работу и взятся за дела, которые вы регулярно откладывали. Как Вы реагируете на фразу: "Ты должна это сделать"?. самое интересно, что все реагируют по разному: кто-то начинает делать, кто то отлынивает, кто-то начинает ворчать. Для каждого из нас свои слова мотиваторы - те слова которые нас настраивают на работу.
Для того чтобы понять какое слово ваше оцените слова на слух по двум параметрам:
мотивация на действие, т. е какова вероятность того, что Вы точно сделаете то, что вам говорят; мотивация на удовольствие, если вы сделаете, насколько результат принесет Вам удовольствие.
Для того чтобы оценить выберите нейтральное действие, которое не вызывает ни отвращение ни удовольствие и отколибруйте его по двум параметрам от 0 до 10. Например, берем выражение
"Я должна приготовить ужин". Для меня мотивация на действие будет примерно на 5 балла, а удовольствие на 1 "Я могу приготовить ужина". Мотивация на действие - 6, удовольствие - 3 "Я попытаюсь приготовить ужин" Мотивация на действие - 1, удовольствие - 5 "Я обязана приготовить ужин". Мотивация на действие - 3, удовольствие - 3 и т. д.
Таким образом, вы получите слова демотиваторы это слова которые получили это оценки ниже пяти. Слова которые мотивируют вас, но не приносят удовольствие, и слова которые вас мотивируют и при этом вы получаете удовольствие.
Какими могут быть слова - мотиваторы? Выбирайте:
должна обязана могу пытаюсь заслуживаю смогла бы я способна надо хочу от меня ждут обязательно сделаю я рискну я выбираю намерена придется решила позвольте мне мне следовало бы
Если говорить про меня: то для меня наилучшими словами являются слова "я решила" и "рискну", Хорошо помогают "от меня ждут" А какие слова действуют на вас? Какие слов на вас действует лучше всего? Поделитесь результатами.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Слова - мотиваторы. День шестой.
 |
По материалам тренинга "100 дел за 30 дней" Сегодня мы поговорим о мотивирующих словах. Сейчас когда вы уже поняли что Вам предстоит сделать может возникнуть ощущение, что ничего не получится. Есть психологический прием, который помогает поразмышлять, настроится на работу и взятся за дела, которые вы регулярно откладывали. Как Вы реагируете на фразу: "Ты должна это сделать"?. Читать полностью |
| +17 |
Надюша-ру
|
23 комментария |
Комментарии
вот это мое!
- хочу!
- интересно
- увлекательно
И еще. Если не увлекает сам процесс, пытаюсь увлечься результатом. Например, пусть будет тот же ужин. Мне лень, к примеру, возиться с продуктами, убирать и мыть посуду в процессе. Но мне и моим близким ХОЧЕТСЯ вкусненького! Будет ЗДОРОВО потом все это съесть! Т.о. уже автоматически включаешься в процесс, и он даже может стать УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ и ЗАХВАТЫВАЮЩИМ!
- Хочется (чтобы было красиво, представляю, как я или дочка будем это носить и радоваться
- Интересно (смогу ли я, получится,я раньше, допустим этого не делала - надо осовить)
- Увлекательно (прикольно смотреть, как маленькие петельки, соединяясь друг с другом, образуют узор, формируются во что-то определенное)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: