Чего с иммунитетом-то делать?
То, что меня вирусяки любят, я в курсе, но в последнее время это какая-то африканская страсть уже. Год только начался, а я уже раза три отболела - и каждый раз по неделе. То ли от сидения дома хирею, то ли заговор какой. Вот сегодня опять. Муж где-то микроба подцепил, притащил, один день потемпературил - и ускакал на работу. А я в соплях, горло как горчицей намазали и везде то болит, то ломит. А главное - температуры нет, хоть ты тресни. И болезнь вроде не смертельная, но противная до ужаса.
В общем, вопрос у меня серьезный: что делать с иммунитетом? Чем его апгрейдить? Надоело уже болеть, причем симптомы похожие, но чувствуется, что вирусяки каждые раз разные: один в горло бьет, другой в нос, третий в голову. Рассказывайте свои секреты.
В общем, вопрос у меня серьезный: что делать с иммунитетом? Чем его апгрейдить? Надоело уже болеть, причем симптомы похожие, но чувствуется, что вирусяки каждые раз разные: один в горло бьет, другой в нос, третий в голову. Рассказывайте свои секреты.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Чего с иммунитетом-то делать?
| То, что меня вирусяки любят, я в курсе, но в последнее время это какая-то африканская страсть уже. Год только начался, а я уже раза три отболела - и каждый раз по неделе. То ли от сидения дома хирею, то ли заговор какой. Вот сегодня опять. Муж где-то микроба подцепил, притащил, один день потемпературил - и ускакал на работу. А я в соплях, горло как горчицей намазали и везде то болит, то ломит. Читать полностью |
| +154 |
Strega
|
386 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Витамины А, Е и С – вместе они составляют мощный антиоксидантный комплекс.
Кальций и витамин D3, поскольку витамин D3 потенцирует усвоение кальция костной тканью.
Магний и витамин В6, так как витамин B6 способствует проникновению магния в клетки.
С промежутком во времени рекомендуют принимать, к примеру, следующие вещества:
Витамин В1 и витамин В12, поскольку витамин В12 усиливает возможную аллергическую реакцию на витамин В1.
Витамин В1 и витамин В6 – из-за того, что витамин В6 замедляет переход витамина В1 в биологически активную форму.
Железо и кальций, так как кальций конкурирует с железом при усвоении.
↑ Перейти к этому комментарию
Покупаешь 5 кг апельсин и давишь сок со страшной силой. Пить не менее 2 стаканов в день. Меня поднимает за 2 дня из состояния полного хлама.
С алкоголем как отношения?
↑ Перейти к этому комментарию
Ну, в общем, решили мы так, что организму нужна встряска не только летом, но и круглый год! Это значит, что с окончанием дачного сезона нужно продолжать обливапние холодной водой, я начала спортом заниматься, витамины желательно природного происхождения... Самое важное на мой взгляд - это движение и спорт, а также много хороших эмоций... Хотя у каждого свой способ оздоровления. С удовольствием послушаю других людей
↑ Перейти к этому комментарию
А еще у нас в детстве такое снадобье было: 30 лимонов растереть в мясорубке,300г чеснока - там же и сколько-то меда, не помню. Все это залить не помню скольким количеством кипяченой воды и залить в трехлитровую банку и в холодильник. Каждый день утром пить по столовой ложке. Мы тогда вообще болеть перестали, а какой сон был, я до сих пор помню, хоть мне лет 12 было: вечером сразу засыпаешь, утром сразу просыпаешься, выспавшийся! даже весенней сонливости, хандры не было!
↑ Перейти к этому комментарию
Все в курсе, что надо правильно питаться, закаляться, что курить вредно, и лучше ложиться в 22:00, а вставать в 5:30, что полезно делать зарядку и ходить босиком по снегу... ну и прочее бла-бла-бла, продолжи список сама
Только почему-то никто этого не делает и продолжают болеть
И все ждут изобретения волшебной таблетки и думают вот так:
Ну, по-честноку, все же стараюсь применять на практике хотя бы часть этих знаний. Но прекрасно понимаю, что не всем охота.
↑ Перейти к этому комментарию
НЕ знаю, сильно ли помогло - мы и без этого не особо болели. Но как-то- ’эээ - тонизирует вроде.
Еще -- инкогда не делала прививок.
НЕ знаю, сильно ли помогло - мы и без этого не особо болели. Но как-то- ’эээ - тонизирует вроде.
Еще -- инкогда не делала прививок.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
проверяли на себе. тока есть надо месяц и более. а не 2-3 дня!
и это вкусно, не боись!
↑ Перейти к этому комментарию
Для очистки кишечника сугубо ркомендую простую воду и пшеничные (обязательно) отруби.
Пить не менее, чем 30 мл воды на килограмм веса в сутки, (не пить в течение часа после еды) Перед едой (минут за 15-20)- столовая ложка отрубей, запить обильно водой.
А еще у нас в детстве такое снадобье было: 30 лимонов растереть в мясорубке,300г чеснока - там же и сколько-то меда, не помню. Все это залить не помню скольким количеством кипяченой воды и залить в трехлитровую банку и в холодильник. Каждый день утром пить по столовой ложке. Мы тогда вообще болеть перестали, а какой сон был, я до сих пор помню, хоть мне лет 12 было: вечером сразу засыпаешь, утром сразу просыпаешься, выспавшийся! даже весенней сонливости, хандры не было!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А еще у нас в детстве такое снадобье было: 30 лимонов растереть в мясорубке,300г чеснока - там же и сколько-то меда, не помню. Все это залить не помню скольким количеством кипяченой воды и залить в трехлитровую банку и в холодильник. Каждый день утром пить по столовой ложке. Мы тогда вообще болеть перестали, а какой сон был, я до сих пор помню, хоть мне лет 12 было: вечером сразу засыпаешь, утром сразу просыпаешься, выспавшийся! даже весенней сонливости, хандры не было!
↑ Перейти к этому комментарию
Да, шиповник в термосе заваривать со всякими травами. На химию у меня мало надежды.
А еще у нас в детстве такое снадобье было: 30 лимонов растереть в мясорубке,300г чеснока - там же и сколько-то меда, не помню. Все это залить не помню скольким количеством кипяченой воды и залить в трехлитровую банку и в холодильник. Каждый день утром пить по столовой ложке. Мы тогда вообще болеть перестали, а какой сон был, я до сих пор помню, хоть мне лет 12 было: вечером сразу засыпаешь, утром сразу просыпаешься, выспавшийся! даже весенней сонливости, хандры не было!
↑ Перейти к этому комментарию
боюсь испортиться
А еще у нас в детстве такое снадобье было: 30 лимонов растереть в мясорубке,300г чеснока - там же и сколько-то меда, не помню. Все это залить не помню скольким количеством кипяченой воды и залить в трехлитровую банку и в холодильник. Каждый день утром пить по столовой ложке. Мы тогда вообще болеть перестали, а какой сон был, я до сих пор помню, хоть мне лет 12 было: вечером сразу засыпаешь, утром сразу просыпаешься, выспавшийся! даже весенней сонливости, хандры не было!
↑ Перейти к этому комментарию
А еще у нас в детстве такое снадобье было: 30 лимонов растереть в мясорубке,300г чеснока - там же и сколько-то меда, не помню. Все это залить не помню скольким количеством кипяченой воды и залить в трехлитровую банку и в холодильник. Каждый день утром пить по столовой ложке. Мы тогда вообще болеть перестали, а какой сон был, я до сих пор помню, хоть мне лет 12 было: вечером сразу засыпаешь, утром сразу просыпаешься, выспавшийся! даже весенней сонливости, хандры не было!
↑ Перейти к этому комментарию
А еще у нас в детстве такое снадобье было: 30 лимонов растереть в мясорубке,300г чеснока - там же и сколько-то меда, не помню. Все это залить не помню скольким количеством кипяченой воды и залить в трехлитровую банку и в холодильник. Каждый день утром пить по столовой ложке. Мы тогда вообще болеть перестали, а какой сон был, я до сих пор помню, хоть мне лет 12 было: вечером сразу засыпаешь, утром сразу просыпаешься, выспавшийся! даже весенней сонливости, хандры не было!
↑ Перейти к этому комментарию
А еще у нас в детстве такое снадобье было: 30 лимонов растереть в мясорубке,300г чеснока - там же и сколько-то меда, не помню. Все это залить не помню скольким количеством кипяченой воды и залить в трехлитровую банку и в холодильник. Каждый день утром пить по столовой ложке. Мы тогда вообще болеть перестали, а какой сон был, я до сих пор помню, хоть мне лет 12 было: вечером сразу засыпаешь, утром сразу просыпаешься, выспавшийся! даже весенней сонливости, хандры не было!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
эх ты, я ж для твоего же брака.
я если траву завариваю -пьем с малой, она с пару мес пьет ромашку, а с года и после мои дачные травы.. термосами
а вообще при таком состоянии очень рекомендуют курс салинотерапии до 20 сеансов. я проходила весной. взяла отпуск и прошла 10 или 12. а то болела не переставая
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а еще рекомендуют оксиданты попить и поесть..
просто,думаю,может весной у вас так.
вы тоже попробуйте,когда в следующий раз муж придет например с простудой,не настраивайтесь сразу на то что:"ну все теперь и я заражусь."
надеюсь поможет
Мы с мужем ходим раз в неделю( я иногда пропускаю из-за воскресных дежурств).
Привыкала постепенно, ориентируясь только на свое самочувствие и свои желания.
Сейчас без сауны уже не представляю своей жизни
и дала слово больше не ногой туда)так что видно не на всех хорошо влияет.
а вот сосуды вполне возможно и не в порядке.
↑ Перейти к этому комментарию
Если решитесь - готова замучить вас миллионом советов и инструкций
Тоже всегда болею без температуры - это как раз говорит об отсутствии иммунитета.
В тот раз эти мои бесконечные ОРВИ закончились сначала тяжелым бронхитом, который длился три месяца и тяжеленным гайморитом (месяц в больнице). Так что укрепляй иммунитет. Правда, я не знаю действенных способов.
только со слабым сердцем не советую
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я в таких ситуациях (не кривя душой) не жалею побитого/испорченного, а радуюсь, что деть остался цел, ибо он мог и сам нехило порезаться или еще чего.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: