"Я-женщина и я обязана?"
Привет мои дорогие Страномамочки! Долго думала написать этот пост или нет, но потом решила все-таки поделиться с вами.
Моя проблема в том, что меня все раздражает: быт, муж, дети, я устала от декрета, от сидения дома, от вечных забот, домашней работы, от того что должна, обязана, надо!. Ловлю себя на мысли, что никого не хочу не видеть, не слышать, конечно я понимаю, что нельзя гневить Бога, я люблю детей, мужа, я счастлива, что у нас все хорошо(но порой мне кажется, что все эти чувства на уровне робота: "Так надо!"
Муж и дочки требуют много внимания: завтрак-обед-ужин, уроки сделать со старшей дочерью, с маленькой погулять, всех выслушать, обласкать, понять... На себя совсем не остается времени. По моему это эмоциональное выгорание, переутомление. Порой так хочется закрыться от всех, уйти, убежать, уехать, уединится,(хотя знаю, что мысли о семье, о заботах и т. д. все равно останутся со мной).
Как прийти в себя? Может что то посоветуете?
Моя проблема в том, что меня все раздражает: быт, муж, дети, я устала от декрета, от сидения дома, от вечных забот, домашней работы, от того что должна, обязана, надо!. Ловлю себя на мысли, что никого не хочу не видеть, не слышать, конечно я понимаю, что нельзя гневить Бога, я люблю детей, мужа, я счастлива, что у нас все хорошо(но порой мне кажется, что все эти чувства на уровне робота: "Так надо!"
Муж и дочки требуют много внимания: завтрак-обед-ужин, уроки сделать со старшей дочерью, с маленькой погулять, всех выслушать, обласкать, понять... На себя совсем не остается времени. По моему это эмоциональное выгорание, переутомление. Порой так хочется закрыться от всех, уйти, убежать, уехать, уединится,(хотя знаю, что мысли о семье, о заботах и т. д. все равно останутся со мной).
Как прийти в себя? Может что то посоветуете?
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
во всяком случае я поняла меня с 7 лет с младшим братом частенько оставляли))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Особенно сильно меня загоняют в тупик фразы мамы: " не жалей себя, будет еще хуже!!"
Особенно сильно меня загоняют в тупик фразы мамы: " не жалей себя, будет еще хуже!!"
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А вы пытались?
По-моему, вам пора всерьез поковыряться в самой себе и попробовать понять, что для вас действительно важно: чтобы вы были счастливы - и ваша семья тоже, или чтобы вы в глазах неких окружающих выглядели счастливо-безупречной...
Ах да. Я вам открою секрет. Вы не поверите. Но! На самом деле окружающим - соседям, коллегам, даже приятелям,- ПЛЕВАТЬ на вас. Почесать языки - да, но в целом - ПЛЕВАТЬ. Если вы думаете, что все только и занимаются целыми днями, что вашу семью под микроскопом рассматривают, так вы заблуждаетесь... или, как вариант, вы Алла Пугачева и тут, в СМ, инкогнито...
В общем, или займитесь собой, или... привет, неврастения.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А тете Шерил - плевать, между прочим. А вы на нее оглядываетесь...
↑ Перейти к этому комментарию
Часто мы неправильно расставляем приоритеты, ставим мужа, детей и др. на первое место, но на первом месте должны быть сначала "Я", потом муж, потом дети. Потому что наши близкие нуждаются в нашей энергии, которую проявляем через заботу и т.д.
Мы, такие могущественные, милые Женщины способны даже стресс снижать через заботу, объятия...
Т.е. мы постоянно отдаем.. а чтобы отдавать и отдавать нужно восстанавливаться, "заряжать свои батареи"
Поэтому, самая первая скорая помощь - заняться собой. И это не эгоизм, это острая необходимость в отношениях и в их развитии.
Ваши домашние это должны понимать.
Крастоа (от прически до макияжа), прогулки, танцы, книги и все, что доставляет наслаждение - надо включить в свою жизнь.
Часто мы неправильно расставляем приоритеты, ставим мужа, детей и др. на первое место, но на первом месте должны быть сначала "Я", потом муж, потом дети. Потому что наши близкие нуждаются в нашей энергии, которую проявляем через заботу и т.д.
Мы, такие могущественные, милые Женщины способны даже стресс снижать через заботу, объятия...
Т.е. мы постоянно отдаем.. а чтобы отдавать и отдавать нужно восстанавливаться, "заряжать свои батареи"
Поэтому, самая первая скорая помощь - заняться собой. И это не эгоизм, это острая необходимость в отношениях и в их развитии.
Ваши домашние это должны понимать.
Крастоа (от прически до макияжа), прогулки, танцы, книги и все, что доставляет наслаждение - надо включить в свою жизнь.
↑ Перейти к этому комментарию
Кстати, по качествам мужчин хочу добавить
Милые девушки и женщины, если допустим, Вы хотите, чтобы Ваш мужчина был щедрым, значит Вам нужно уметь ПРИНИМАТЬ, иначе, Ваш мужчина не сможет раскрыть свое качество "щедрость" на полную катушку.
Если Вы, например, хотите, чтобы он был решительным, значит Вам важно научиться отдавать ему бразды правления, т.е. давать возможность принимать решения, вместо того, чтобы самой это делать.
Так и по остальным качествам можно пройтись
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: