Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Где взять стимул?

Где взять стимул? Девочки выручайте за последние 3 года очень сильно набрала в весе. Страшно сказать, но вешу 86 кг!
И это при моем росте в 162 см! Но самое ужасное что я никак не заставлю себя хоть как-то это все исправлять. Вроде и стимулов снова стать стройняшкой более чем достаточно, но не берет меня и все тут! Наверное, меня все устраивает, но я не хочу быть такой как сейчас! Знаю все про правильное питание, давно разработан комплекс упражнений для утренней зарядки и все прочее, прочее. Но…

Как придумать себе более серьезный стимул, если меня не берут даже эти:
1. Из-за лишнего веса проблемы с возможностью забеременеть!!!
2. Очень хочется быть красивой во время своей беременности, а не расплывшейся квашней, у которой и животика из-за жира не видно.
3. Хочу чтобы мой будущий малыш(ка) гордился своей красивой мамой, а не стеснялся этой толстой тети.
4. Хочу просто зайти в магазин купить то что нравится, а не то что налезло и скрыло подобие гусеницы.
5. Не хочу больше прятаться за спину мужа на пляже и бежать скорее в воду, еще и желательно по кустам.
6. Банально хочу красивый купальник на лето, шорты и легкие сарафаны. И чтобы ноги друг об друга не натирались!!!

Вот все понимаю, берусь за себя сбрасываю 3-5 кг и все, мотивация словно заканчивается . Но желание-то все равно остается!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Где взять стимул?
  Девочки выручайте за последние 3 года очень сильно набрала в весе. Страшно сказать, но вешу 86 кг! И это при моем росте в 162 см! Но самое ужасное что я никак не заставлю себя хоть как-то это все исправлять. Вроде и стимулов снова стать стройняшкой более чем достаточно, но не берет меня и все тут! Наверное, меня все устраивает, но я не хочу быть такой как сейчас! Читать полностью
 

Комментарии

Roxane
5 мая 2012 года
0
У меня был хороший стимул- нарушение толерантности к глюкозе. Короче либо худей (причем с этим диагнозом это тяжело сделать) и следи за питанием, либо в скором времени сахарный диабет тебе обеспечен. Ой как помогло... Так что худейте, что б у вас такого стимула не появилось
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Мне такой диагноз не грозит - я абсолютно равнодушна к сладкому.

Но какая-нить болезнь по-любому начнется, но ведь не страшно от этого ни сколько!
Roxane
5 мая 2012 года
0
К сожалению, тут не сладости виноваты, а весь послеродовой образ жизни и режим питания в целом. Я сладости не сказала б что много ела. Я просто люблю пожрать
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Roxane пишет:
Я просто люблю пожрать
О да! особенно ближе к ночи и непременно вкусняшку
Roxane
5 мая 2012 года
0
Подсчитаете примерное количесво калорий употребляемых за день, и так 2 недели. Потом подсчитайте среднее количество в день. И ужаснетесь. Порой те вещи, от которых вроде невозможно поправиться, такие калорийные, что ужас. После такого дневника, вы сами начнете себя ограничивать, примерно подсчитывать в уме, сколько наели. Я не сидела голодной с декабря по апрель. Ела впринципе все, но ограничила порции, сладкое уменьшила и мучное. Скинула 7 кг как-то постепенно и незаметно.
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Не убедили
Уже считала и суточную и недельную калорийность, составляла графики и дневники со страшными словами "ожирение" и "избыточная масса тела".
покинула категорию "ожирение" и успокоилась
Roxane
5 мая 2012 года
0
а я не собираюсь никого убеждать. это же ваше здоровье пока вы сами к этому желанию не придете, то никто вас не убедит.
я так поняла вы сами знаете все и риски и все в теории, у вас просто нет желания, значит вас все устраивает.
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
+1
это точно
uka_85
5 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий xevia
Мне такой диагноз не грозит - я абсолютно равнодушна к сладкому.

Но какая-нить болезнь по-любому начнется, но ведь не страшно от этого ни сколько!

↑   Перейти к этому комментарию
а диабет не от сладкого
Vidjit
5 мая 2012 года
0
Может пойти от обратного. Метод запретного плода. Запретите себе быть стройной - поверьте сразу так захочется похудеть и стать стройняшкой!!!
Это же всегда так, когда чего-то запрещают именно этого и хочется больше всего.
Желаю Вам добиться желаемого! Удачи!
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Наверное, стоит попробовать.
Аннф Дудина
5 мая 2012 года
0
как мне вс е это знакомо, я бы иодет одна жила дак похудела, а так муж вечером пироженку точит, ребенку что-то вкусное праготовишь, короче срываюсь, заперли бы меня и на хлеб и воду посадили тогда точно похудела бы
а ведь собралась три дня назад на кефирно- гречневую диету сесть , не смогла продержаться, на шишлыки пригласили, опять за себя взялась, пришли гости заказали роллы, короче все против меня,
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Это точно! В мужьях все зло! Мой паразит ведь еще и твердит что я все равно красивая. Ну и как тут похудеть?!
Аннф Дудина
5 мая 2012 года
0
ага а сам поди на стройняего глазки автоматический по сторонам бегаютшек заглядываеться, мы в басеин ходим, дак я прям вижу как у н
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
вроде пока не замечала за ним
Roxane
5 мая 2012 года
+1
В ответ на комментарий xevia
Это точно! В мужьях все зло! Мой паразит ведь еще и твердит что я все равно красивая. Ну и как тут похудеть?!

↑   Перейти к этому комментарию
ага, мой мне тоже- как ты похудела, давай еще, будешь еще красивее. а сам 2 дня подоряд вечером пиццу заказывает. вчера принес, так и сказал- "для похудения тебе дорогая", и ушел к соседу наверх. а я на едине с пиццей в 9 вечера разумеется съела
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Вот же изверг
Roxane
5 мая 2012 года
0
не то слово
Нургуль76
5 мая 2012 года
0
я вчера на весы влезла - и о ужас - одна только стрелка - уже стимул, покупаю яблочный уксус, снова нагрузки.... весна на дворе, да и не хочется, чтобы
чтобы мой будущий малыш(ка) гордился своей красивой мамой, а не стеснялся этой толстой тети.
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Эх, мне бы так...
А ведь лет 7 назад до модельной внешности постройнела. Вот что значит был стимул! Ничто не мешало!
Нургуль76
5 мая 2012 года
0
я зимой тоже так хорошо сбросила вес, а потом "зажралась" как гооврится, точнее начала лениться, где то переедать порою реально, особенно отлично получается стресс заедать, но вчера решила - все баста антонио! харе жир плодить на теле....
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Нургуль76 пишет:
харе жир плодить на теле
А ведь это еще и экономия какая! Продуктов ведь меньше будет уходить
Где ты, моя жадность?!
Нургуль76
5 мая 2012 года
0
где ты моя жаба, которая душит....
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
с моей где-то загуляли
Нургуль76
5 мая 2012 года
0
Иванова Зинаида
5 мая 2012 года
0
Девочки! Все говорят про яблочный уксус, а зачем он? Подскажите. Непоняла.
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Некоторые диетологи считают что он помогает в похудении - снижает тягу к сладкому и помогает расщеплять жиры.
Кому-то помогает, но ведь не все думают о противопоказаниях и о желудке с его кислотностью.
Иванова Зинаида
5 мая 2012 года
0
А, спасибо. А как его принимать?
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
Слышала что как-то разводят водой и пьют перед завтраком. Но сама не пробовала, так что не подскажу.
светлана люблю дочек
5 мая 2012 года
0
Ой, Танечка, я такая же как и ты , но только у меня рост 162 , а вес 66 , но я то же хочу чуток сбросить , свой рюкзак , который у меня впереди
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
ничего себе такая же
Хочу твои 66
светлана люблю дочек
5 мая 2012 года
0
А я хочу , 57 , ну или 60
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
55 кг - просто мечта
светлана люблю дочек
5 мая 2012 года
0
ну , Танечка, для меня это наверное так и останется мечтой , не смогу я так похудеть , всё таки двоих дочек родила и уже как бы не девочка
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0
нет в жизни ничего невозможного
светлана люблю дочек
5 мая 2012 года
0
всё может быть
xevia (автор поста)
5 мая 2012 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам