11 шагов Флай-леди для начинающих

Есть несколько хороших систем управления временем. Но тайм-менеджмент для мам все же лучше строить на системе FlyLady.

1. Начистите до блеска кухонную раковину. Не откладывайте на потом, сделайте это прямо сейчас!

2. Наденьте обувь на шнурках!

3. Приведите в порядок прическу и лицо!

4. Застелите кровать.

5. Заведите таймер на 5 минут и уберите вещи, скопившиеся в одной из «горячих точек».

6. Каждый час садитесь и отдыхайте 10 минут. Включите таймер!

7. Ограничьте время сидения за компьютером, просмотра телевизора и болтовни по телефону.

8. Включите бодрую музыку.

9. Сделайте очень короткую вечернюю программу: приготовьте одежду на утро, загляните в свой календарь, почистите зубы). Запишите эти дела на бумаге!

10. Ложитесь спать в приличное время!

11. Повторяйте себе: я не отстающая! Беспорядок в доме получился не за один день, и он не исчезнет за одну ночь.

Источник: http://flymama.info/home/11-shagov-flaj-ledi-dlya-nachinayushhix/