Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала KV yanina в личном дневнике

Семейный размер. Интересная передача на СТС

Семейный размер. Интересная передача на СТС


посмотреть он-лайн можно тут http://1kinotv.ru/peredachi/6720-semeynyy-razmer-2011.html
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
+8 KV yanina 21.04.2012 165 1 88 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"
Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"
Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"
Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Комментарии
Gllori
21 апреля 2012 года
0
если я не ошибаюсь по тнт она не идет
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
+1
ага, спасибо...писала на автомате...на стс конечно
Gllori
21 апреля 2012 года
0
я на домашнем видела
Майская Елена
21 апреля 2012 года
0
раньше шла на домашнем помоему,сейчас и до стс дошло?интересно посмотреть,а во сколько показывают?
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
0
да я, в интернете смотрю....потому как сейчас худею.....ссылку написала уже...
Майская Елена
21 апреля 2012 года
0
ну и как результаты?
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
0
уже пошли.....-5 кг пока, но у меня много лишнего и копилось долго.....
Майская Елена
22 апреля 2012 года
0
удачи вам!!!!!!!!!!
KV yanina (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
спасибо
Gllori
21 апреля 2012 года
0
В ответ на комментарий KV yanina
да я, в интернете смотрю....потому как сейчас худею.....ссылку написала уже...

↑   Перейти к этому комментарию
и как успехи????????
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
0
-5 кг.....
Gllori
21 апреля 2012 года
0
молодец вы какая!!!!
а я вот срываюсь
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
+1
приходите к нам, группа - 60......там девчонки по несколько месяцев худеют, а в нашей группе мы отчитываемся и за физ нагрузку и за питание и за уход, ну и поддерживаем конечно........и самое главное что срывы нам не помеха, у всех результаты...я еще лентяйка, а вот некоторые....ого го
Gllori
21 апреля 2012 года
0
а скиньте пожалуйста ссылочку
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
+1
https://www.stranamam.ru/post/3006230/ это последний наш месяц, моей группы я имеюю ввиду...
https://www.stranamam.ru/community/10511/ а это общей группы....
Gllori
21 апреля 2012 года
0
спасибо!
Gllori
21 апреля 2012 года
0
В ответ на комментарий KV yanina
приходите к нам, группа - 60......там девчонки по несколько месяцев худеют, а в нашей группе мы отчитываемся и за физ нагрузку и за питание и за уход, ну и поддерживаем конечно........и самое главное что срывы нам не помеха, у всех результаты...я еще лентяйка, а вот некоторые....ого го

↑   Перейти к этому комментарию
мне много не надо пару кг, и животик убрать
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
+1
везет.....
Gllori
21 апреля 2012 года
0
а живот такой , как у беременной
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
0
а занимаетесь?
Gllori
21 апреля 2012 года
0
на долго меня не хватает , максимум на 2 недели. пресс качала
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
+1
да нет пресс не интересно, а вот кардио+ животик обматать пленкой, ну и менять нагрузку регулярно.....короче нужно с кем то это все делать....
Gllori
21 апреля 2012 года
0
да одной не очень.пыталась мужа пристрастить но он постоянно находит отмазки. ( понимаю, что это нужно мне, но не могу)на долго меня не хватает.
И обвертывание делала, и банки купила. делала себе баночный массаж( но все это только на неделю максимум 2, потом бросаю)
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
0
ну тогда к нам, и все наладится.....
Gllori
21 апреля 2012 года
0
приду!!!!!!!!!!!!!!
KV yanina (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
Gllori
22 апреля 2012 года
0
читаю и пытаюсь вникнуть!
Маруся Еремина
21 апреля 2012 года
0
В ответ на комментарий Gllori
а живот такой , как у беременной

↑   Перейти к этому комментарию
вот врунья
Gllori
21 апреля 2012 года
0
я????????????????? почему?????????????
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
+1
живот у нее как у беременной ага
Gllori
22 апреля 2012 года
0
правда!!!!!!!!!!! он меня просто бесит .
Пойду худеть, решено!!!!!!!!
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
ну давай давай я решила раздельное питание попробовать
Gllori
22 апреля 2012 года
0
и как?
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
пока никак я 15 мин назад решила
Gllori
22 апреля 2012 года
0
Gllori
22 апреля 2012 года
0
В ответ на комментарий Маруся Еремина
пока никак я 15 мин назад решила

↑   Перейти к этому комментарию
я под сталом
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
под сталом она видите ли
Gllori
22 апреля 2012 года
0
главное помечтать, что на диете!
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
это ты про себя а я вот возьму и стану питаться правильно
Gllori
22 апреля 2012 года
0
ага про себя!!!!!!!! хватает на 2недели максимум меня!!!!!!!!
Я за тебя картошечку и булочки поем!
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
кушай кушай, я уже пирожных наелась
Gllori
22 апреля 2012 года
0
а я картошечки
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
но я снова серьезно настроена, похудела на 5 кг вот 1,5 месяца не могу в колею войти
Gllori
22 апреля 2012 года
0
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Давай обратно !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
была на -60, но решила попробовать раздельное питание. а то с кишечником проблемы
Gllori
22 апреля 2012 года
0
ясно! надо тоже себя в руки взять!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
давай давай
Gllori
22 апреля 2012 года
0
бум пытаться!
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
удачи
Gllori
22 апреля 2012 года
0
спасибо и тебе .
ты чего не спишь?
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
да уже пойду сейчас, настраивалась на похудение а ты?
Gllori
22 апреля 2012 года
0
мужа с работы жду!
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
ааа ясненько и самой полакомиться
Gllori
22 апреля 2012 года
0
нет!
Gllori
22 апреля 2012 года
0
В ответ на комментарий Маруся Еремина
да уже пойду сейчас, настраивалась на похудение а ты?

↑   Перейти к этому комментарию
вкусняшек наготовила, надо будет накормить. а то похудеет
KV yanina (автор поста)
22 апреля 2012 года
+1
В ответ на комментарий Gllori
а я под диваном...
edelveis28
22 апреля 2012 года
0
В ответ на комментарий Маруся Еремина
пока никак я 15 мин назад решила

↑   Перейти к этому комментарию
KV yanina (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
В ответ на комментарий Маруся Еремина
пока никак я 15 мин назад решила

↑   Перейти к этому комментарию
ржу......не могу.....15 мин назад решила...
но.....молодец, в системе - 60 , кстати, обед и ужин как раз по раздельному питанию....
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
вот думаю смогу не смогу, так то нужно, а то кишечник барахлит да с кожей проблема. а вот смогу ли я вообще не есть сладкого и выпечку
KV yanina (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
вот и я совсем не могу, поэтому меня - 60 устраивает.....кефирчик не помогает ?
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
нет, постоянно кишки раздуты
KV yanina (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
очень странно, ну а что ешь то7 может яблок много?
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
да нет не ем. да всего по немногу, все в основном тушеное, вареное или запеченое, жареное редко. ну вот сладкого могу наесться. ну тоже не всегда. кисломолочные пью... это дисбактериоз наверное. и с кожей проблемы. вот бактисубтил решила попить...
KV yanina (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
да уж, странно.....
Маруся Еремина
22 апреля 2012 года
0
KV yanina (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
В ответ на комментарий Gllori
я????????????????? почему?????????????

↑   Перейти к этому комментарию
ага, я тоже испугалась...думаю нихрена себе, маруся сказанула......
Gllori
22 апреля 2012 года
0
KV yanina (автор поста)
21 апреля 2012 года
0
да, я в инете смотрю......а на канале стс он-лайн
Tominoker
6 мая 2012 года
0
Передачу не видела, а этот выпуск понравился Надо будет на ютубе поискать другие... Я и не знала, что кедровые орехи такие полезные... А мне сейчас по грецким можно ударить... С утреца
KV yanina (автор поста)
6 мая 2012 года
+1
на ютубе не видела , а вот на сайте просмотра фильмов онлайн где то попадалось.....покопаюсь, если найду добавлю в пост
Tominoker
7 мая 2012 года
0
Интересно будет посмотреть На ютубе вчера нашла еще один выпуск. Там про еду после 6 вечера рассуждали. Озадачилась Доктор советует ЕСТЬ после 6, дескать, иначе вырабатывается липопротеинкиназа.
Не есть после 18 часов, значит голодать до утра — больше 10-12 часов. Это вредно. Организм работает, голодает и вырабатывается два фермента — липопротеинкиназа и липидогидрогеназа, которые способствуют тому, что всё съеденное в течении суток по возможности трансформируется в жиры. Есть после 18 можно, но без углеводов — в сумерках углеводы плохо усваиваются.
Вот такую идею там толкали... И в то же время Мириманова, тоже по чьим-то исследованиям, пишет, что все обменные процессы вечером замедляются и все съеденное после 6 откладывается в жиры... Кому верить?! А с другой стороны я вот первый день не ем - и так легко утром, и спать было легко... Так что из личного опыта - я скорее за Мириманову...
KV yanina (автор поста)
7 мая 2012 года
+1
можно сделать ход конем например кефир пить обезжиренный, по пол стаканчика, два раза за вечер....и посмотреть если вес стоит, значит Мириманова права, а если идет, то и пить дальше...Кефир полезный . да и в нашем случае, при уменьшенных порциях, кишечнику нужна помощь....
Tominoker
7 мая 2012 года
0
Это мысль, кефирчик нам еще в институте физиологи советовали... Дескать, стакан на ночь - и ваш организм лет до ста не будет знать, что такое зашлакованность... Но я боюсь, что одним кефирчиком не ограничусь!!! Пока попробую просто по Миримановой. И если лучше не станет, возьмусь за кефирчик Думаю, это критичнее для сов, которые ложатся в 2-3 ночи и чувствуют себя еще соображающими в это время. Пыталась сегодня знакомого сподвигнуть на Мириманову, но он описал свой режим дня, когда ложится в 3 ночи - не представляю, 9 часов не есть и работать, ему эта система не подходит, похоже...
KV yanina (автор поста)
7 мая 2012 года
+1
я так, после 5 не ем и ложусь в 2-3, но и вес не идет, наверное из-за этого....сейчас даже от кефира прибавляю.....
Tominoker
7 мая 2012 года
0
ну и сила воли А вы дочку не кормите еще случаем? (а можно "на ты"?)
KV yanina (автор поста)
7 мая 2012 года
+1
давай на ты, нет к сожалению еле дотянули до года, а так хотелось...но увы, молока не прибавлялось , а доче нужно было больше.....а вот силы воли у меня совсем нет, я в нашей группе почти в хвосте.....а кушать вечером, увидишь, сама скоро расхочешь....это тут у всех, кто на системе.....
Tominoker
7 мая 2012 года
0
Ага, верю на слово... Но пока вечером передачи с рецептами стараюсь не смотреть

А я до года и 11 месяцев кормила. Настропаленная врачами. Ну и самой нравилось, если честно. К этому времени лактация сама сошла на нет, фактически. Хотя я думаю, что свои 87 я получила, потому что долго кормила. Ведь после родов вес был 70, а спортом я перманентно занимаюсь... Да и не посидишь с ребенком особо... Мне вообще кажется, что вес набирается от стресса избыточного, а вовсе не от еды или малоподвижности. Я как только начну депрессировать - начинаю набирать... А у тебя сейчас как раз плато, получается? Говорят, самый сложный период... Зато потом будет переход на новый уровень стройности, наверное
KV yanina (автор поста)
7 мая 2012 года
+1
Tominoker пишет:
вес набирается от стресса избыточного,

это точно на все сто !!!!!!!!!
плато??? да нет, просто у меня проблемы с щитовидкой........я на это все списываю...т.к моя подруга при таком питании и меньших физ.нагрузках уже на 19 кг похудела...за одинаковый срок.....
Tominoker
7 мая 2012 года
0
Значит, и я быстро не сброшу... Ну и ладно, зато верно... Мне анализы то же самое показали. Через недельку пойду к врачу, пусть препараты выпишет, что ли... А ты лечишь щитовидку, помогает? У меня ощущение, что я вес набираю за счет воды. За последних 2 месяца 12 кг. Без изменения питания и образа жизни. Тело впитывает, как губка, и отекает...
Вообще у меня проблемы с гормонами были еще до рождения дочки (не щитовидкой). И мы когда пытались родить, пол года где-то гормональный фон переламывался. А может и год, если подумать. Я к тому,что и с гормонами щитовидки, наверное, быстро не получится. Но ведь переламывается же Может, перестроится обменный процесс и все побежит, и подругу догонишь и перегонишь?
KV yanina (автор поста)
8 мая 2012 года
+1
да надо бы, гормоны были в норме во время беременности, а я уж не сдавала анализы давно....
Tominoker
8 мая 2012 года
0
а с другой стороны, минус 5 кг - это просто мечта Хочу!!!!!!!!!!!!! Тоже так хочу... Думаю, если вес будет уходить, то и гормональный фон станет здоровее... Во всяком случае надеюсь на это...
KV yanina (автор поста)
8 мая 2012 года
+1
раньше мне тоже казалось....хоть бы пять скинуть.....а сейчас мне пять мало, до сих пор не верю что сделала это....сегодня в магазе мерила одежду L размер, а ведь еще совсем недавно в XL не влазила.....так приятно......
Tominoker
8 мая 2012 года
0
Ты меня намного выше, видимо Я когда 83 весила, носила XL. L могла себе только в 70 позволить. А в последний поход по магазинам вообще влезла только в XXL (54 русский) И самое искусительное: я ведь год назад сбросила до 70, я помню, каково это, быть легче, иметь возможность качать пресс, когда ничто не мешает, нагибаться, не думая о животике... И вообще чувствовать себя физически уверенно под взглядами окружающих Судя по L-размеру, ты уже близка к этому состоянию, если уже не в нем... Эх, боюсь загадывать, но есть у меня "мечта идиота": заказать для себя фотосессию, когда вес станет нормальным... Дополнительный стимул
KV yanina (автор поста)
8 мая 2012 года
+1
ООООО, да мы с тобой об одном думаем.... такая же мечта, я давно уже не позволяю фотаться, ни с детьми ни одна.....
Как похудею оторвусь, с детьми и мужем нафотаюсь........
Tominoker
8 мая 2012 года
0
Чтобы самой гордиться, да и дети потом всегда посмотрят и вспомнят, какая красивая у них мама... Эх Есть ради чего работать...
KV yanina (автор поста)
9 мая 2012 года
+1
точно, мои мысли..... Вот странно так, ведь думаем и мыслим в правильном направлении, а почему ж до такого состояния себя допустили???? о чем думали раньше
Tominoker
9 мая 2012 года
0
Ну, я себя в депрессняк "уронила". Года на два. Собственно, после родов было бы несложно привести себя в порядок. Растолстела почти до центнера я много позже... И раньше я как-то не задумывалась о позитивном "мЫшлении" и любви к себе Быстрее-выше-сильнее - так меня воспитывали. Прилежная девочка с ответами на все вопросы Потом стало сбоить здоровье. Потом роды и отпуск по уходу за ребенком. Садик дали в 3,5 года, да и что толку - до сих пор дома с ребенком, она ж болеет теперь, "адаптируется". Ну и за эти годы было много малоприятного. Наступил кризис: хотелось жить как раньше, но та жизнь ушла и не может вернуться. В одну реку не войдешь дважды. А новая жизнь многим не устраивала. В какой-то момент я просто устала быть позитивной. И тут-то вес и полез... К слову, в депрессняке жить еще хуже Но, говорят, Бог посылает только такие уроки, которые нам нужны и посильны... Или Судьба - кто во что верит... А ты и раньше себя любила?
KV yanina (автор поста)
9 мая 2012 года
+1
нет, совсем....

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100