Усталость... как бороться?
Устала... быть нянькой для всех... и всем должна... Видимо погода тоже влияет. Очередной бунт в моей душе... Семья, дети.. Муж воспринимает все как должное... пришел с работы, поел, в душ и за комп... Старший сын с переходным возрастом-воюем потихоньку... младший начал ходить уже во всю проявляет характер))), родители, которые постоянно вмешиваются... Сил уже нет-нужен отдых, но все думают, что я, как ломовая лошадь... обидно... Как взять себя в руки?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Усталость... как бороться?
Тэги: усталость
| Устала... быть нянькой для всех... и всем должна... Видимо погода тоже влияет. Очередной бунт в моей душе... Семья, дети.. Муж воспринимает все как должное... пришел с работы, поел, в душ и за комп... Старший сын с переходным возрастом-воюем потихоньку... младший начал ходить уже во всю проявляет характер))), родители, которые постоянно вмешиваются... Читать полностью |
| +12 |
рукодельница аленка
|
45 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Улыбнулись своему отражению и в магазин. Я не сторонник шопинга, но иногда реально помогает
А может вам попытаться хоть на день "забить" на двух взрослых в Вашей семье и для них ничего не делать?
Попробуйте сделать себе выходные. Хотя бы 2 раза в месяц на пару часов. Оставив мужу детей. Если у вас они совсем беспомощные, то вначале приготовьте им обед (ужин), затем постепенно приучайте мужа готовить в выходные. Сын вполне может тоже готовить и убирать и помогать с малышом.
Родителям постарайтесь донести, что это ваша жизнь, и вы хотите прожить ее сами, со своими ошибками.
Вы - женщина, любите себя!
у меня в группе одна притча есть...я ее мужу рассказала давно и стал отпускать прогулятся
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
купила я после работы пивка и по дороге до дома еще лишние пол часа просто погуляла в 12 то ночи
депрессия закончилась не успев начатся как следует
а вот когда начинается депрессия или просто плохое настроение,то на ребенке это сразу отражалось...муж у меня и час мог посидеть с детем...а когда мелкому было 6 мес и мы с мужем часто ругались по поводу что я дома сижу и ничего не делаю а он видители работает,то как раз получилось так что он засел на 3 мес без работы а я вышла неоффициально поработать. муж все 12 часов нормально с ребеноком сидел и после этого стал считать что я сидя с ребенком устаю и мне просто необходимо прогулятся(сам в мои выходные рвался просто пройтись). так что теперь у меня лафа.
купила я после работы пивка и по дороге до дома еще лишние пол часа просто погуляла в 12 то ночи
депрессия закончилась не успев начатся как следует
↑ Перейти к этому комментарию
Муж сегодня спрашивает, чем заниматься будешь, я ему: 4 стирки (рассортировать, загрузить, повесить), свитер довязать, картину придумать (сыну опять какой-то бред задали), статьи поредактировать, заказ поплести, а кажется, что ничего не делаю, я просто сижу дома
а потом мы поиграли в игру-"я взрослый и самостоятельный"
с 2 класса сам встает..даже без будильника..я ему свой секрет рассказала как встать до звонка
пусть возьмет в руки будильник(купи старый простой ,где видно как секундная стрелка бежит) и пять минут сидит не отрываясь смотрит на секундную стрелку.
следующий этап. успеть за минуту ,пока бежит стрелка сделать какоето дело.
эти два этапа помогут ему осознать парадокс времени -как его много и как его на самом деле мало.
потом заведя будильник на нужное время сам и поставя его рядом с кроватью,пусть с закрытыми глазами полежит и вплоть до засыпания думает о том времени когда ему вставать и представляет и считает сколько надо секундной стрелке обежать оборотов.
и пусть говорит себе перед сном почти засыпая что он должен проснуться за минуту до будильника
моему сынуле 2 дней хватило...
ах еще самое важное
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: