Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Диетические маффины

Вкусные, необычные, легкие булочки, они же маффины


Что нужно:
овсяные хлопья - полстакана
молотые овсяные хлопья - полстакана
кефир - 1/4 стакана
разрыхлитель - пол чайной ложки
яйца - 2 шт
мед 2-3 чайных ложки

остальное зависит от фантазии - в маффины можно добавлять всё! и варенье вместо меда, и кусочки фруктов, и цукаты, и шоколад!

У меня первая партия была с изюмом и орехами. Хлопья овсянки замочить в кипятке, изюм также замочить, орехи измельчить. Я смешала тесто, и разделив его на две баночки, добавила в одну изюм, а в другую - молотые орехи.



Вылить тесто в силиконовые формочки и выпекать при t’ 180’С 35-45 минут.


Сверху, серенькие, с орехами, а внизу с изюмом, они получились более сочные


Теперь про шоколадные маффины, там рецептик посложнее.



Берем также овсянку и замоченную и молотую, кефир, яйца, разрыхлитель, мед, только сейчас добавим ещё корицу полчайной ложки, можно гвоздику (я не ложила), 2 ст. л какао, и 5 кубиков молотого или тертого шоколада. Выпекать так же 35-45 минут

Получились вот такие негритята


Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Диетические маффины
  Вкусные, необычные, легкие булочки, они же маффины
Что нужно:
овсяные хлопья - полстакана
молотые овсяные хлопья - полстакана
кефир - 1/4 стакана
разрыхлитель - пол чайной ложки
яйца - 2 шт Читать полностью
 

Комментарии

Vikulya-mama
15 апреля 2012 года
+1
Спасибо за рецептик!
Julia Red Kiryanova (автор поста)
15 апреля 2012 года
+1
Нигина87
15 апреля 2012 года
+1
Юля спасибо за вкусняшку!
Julia Red Kiryanova (автор поста)
15 апреля 2012 года
0
Пожалуйста! Очень просто и вкусно, и ещё и полезно
Светлана Андреевна
18 апреля 2012 года
0
а соду вместо разрыхлителя же можно, да?
Julia Red Kiryanova (автор поста)
18 апреля 2012 года
0
можно, но меньше в количестве

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам