Похудательная ерундень
Была на похудательном марафоне в одной из групп СМ. Эффективно, но потом соскочила - причина беременность. Замершая на 8 неделе. Больница, чистка, депрессняк. Не до марафонов было.
А теперь пытаюсь худеть - потому как летний отдых скоро.
Сижу на Миримановой ( очень успешно), делаю бодифлекс, хожу в баню.
Но самое главное - чем и хочу поделиться - попробовала тренажер Пауэр Плэйт (Power Plate). У нас в городе одна тетенька его прикупила и платно оказывает услугу - помогает на нем заниматься (самому его нереально купить - нормальный стоит от 300 тыс. рублей).
ОООООООООООО!!! Это фантастика!!! 15 мин массажера заменяют час в спортзале. 30 мин - 2 часа соответственно.
Мышцы чуют нагрузку Да еще как!
прорабатывается все тело - от ножек до шеи.
Утром даже побаливал пресс, руки и бедра.
И вообще - я в восторге (наверное вы это видите по стилю написания
).
Сам массажер представляет собой платформу.
На нее кладешь всякие части тела - и они трясутся. У фирмы есть официальный сайт - там написано о пользе и противопоказаниях (их не так уж много).
И хотя занятие стоит дороговато (хотя с чем сравнивать) - я решила курс пройти. Что и вам рекомендую (если есть в вашем городе такая вещь). Не пожалеете.
Предвижу ваши слова - что мол можно и в спортзал походить, побегать по утрам... увы, младшему еще и двух нет - все время практически со мной. Да и спортзал от нас далековато... а тут получается в соседнем доме...
Короче для ленивых и занятых - самое то!!!
А теперь пытаюсь худеть - потому как летний отдых скоро.
Сижу на Миримановой ( очень успешно), делаю бодифлекс, хожу в баню.
Но самое главное - чем и хочу поделиться - попробовала тренажер Пауэр Плэйт (Power Plate). У нас в городе одна тетенька его прикупила и платно оказывает услугу - помогает на нем заниматься (самому его нереально купить - нормальный стоит от 300 тыс. рублей).
ОООООООООООО!!! Это фантастика!!! 15 мин массажера заменяют час в спортзале. 30 мин - 2 часа соответственно.
Мышцы чуют нагрузку Да еще как!
Утром даже побаливал пресс, руки и бедра.
И вообще - я в восторге (наверное вы это видите по стилю написания
).
Сам массажер представляет собой платформу.
На нее кладешь всякие части тела - и они трясутся. У фирмы есть официальный сайт - там написано о пользе и противопоказаниях (их не так уж много).
И хотя занятие стоит дороговато (хотя с чем сравнивать) - я решила курс пройти. Что и вам рекомендую (если есть в вашем городе такая вещь). Не пожалеете.
Предвижу ваши слова - что мол можно и в спортзал походить, побегать по утрам... увы, младшему еще и двух нет - все время практически со мной. Да и спортзал от нас далековато... а тут получается в соседнем доме...
Короче для ленивых и занятых - самое то!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Похудательная ерундень
 |
Была на похудательном марафоне в одной из групп СМ. Эффективно, но потом соскочила - причина беременность. Замершая на 8 неделе. Больница, чистка, депрессняк. Не до марафонов было. А теперь пытаюсь худеть - потому как летний отдых скоро. Сижу на Миримановой ( очень успешно), делаю бодифлекс, хожу в баню. Читать полностью |
| +14 |
sv-naum
|
20 комментариев |
Комментарии
Успешного похудения!
Но от цивилизации мы далеки.
ну уж точно НЕ плохо)
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: