Маленькие открытия
Иногда в голову приходят умные мысли. Очевидные, может, для кого-то, но каждая из них - как открытие для меня. Поэтому открываю вторую рубрику с тегом "И тут меня осенило".
Итак, и тут (а точнее, дня 2 назад) меня осенило...
... что простые углеводы нежелательны не только потому, что в них нет полезных веществ, кроме калорий, и от них можно поправиться. Они дают чувство сытости организму. Вот утром как-то подсела на круассаны, тосты с конфитюром, печеньки, бисквит... Вроде вкусно, наелась, а сил нет. Так что дорогу сложным углеводам - кашам!
Итак, и тут (а точнее, дня 2 назад) меня осенило...
... что простые углеводы нежелательны не только потому, что в них нет полезных веществ, кроме калорий, и от них можно поправиться. Они дают чувство сытости организму. Вот утром как-то подсела на круассаны, тосты с конфитюром, печеньки, бисквит... Вроде вкусно, наелась, а сил нет. Так что дорогу сложным углеводам - кашам!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Маленькие открытия
Тэги: И тут меня осенило
| Иногда в голову приходят умные мысли. Очевидные, может, для кого-то, но каждая из них - как открытие для меня. Поэтому открываю вторую рубрику с тегом "И тут меня осенило". Итак, и тут (а точнее, дня 2 назад) меня осенило... ... что простые углеводы нежелательны не только потому, что в них нет полезных веществ, кроме калорий, и от них можно поправиться. Они дают чувство сытости организму. Читать полностью |
| +8 | Sonya-nata | 2 комментария |
Комментарии
У меня детям - кашу, мне - печеньку
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: