Ну все. С меня хватит
Ох, миленькие. Смотрю на вас красивеньких, и думаю... Где ж мои те килограммы которые были у меня до первой беременности. 
Тогда я весила 40-45. 
Стройненькая (это я уже сейчас понимаю глядя на те фотки), а тогда думала что полненькая. зато сейчас... в пятницу пошла купила весы. Господи, 70 кг. 
не могу без сладкого, мучного, и всего вкусного но такого вредного 
В общем, решила уже точно браться за себя. Страшно, знаю что опять сорвусь. Меня ж как всегда ночью на жор пробирает 
В общем, пожелайте мне удачки. С диетой пока еще не решилась какую выбрать, но думаю завтра уже что-то с этим решусь. Ни когда не худела, до первой беременности ела что хотела и любыми порциями... А сейчас... буду привыкать питаться по другому. Блин, даже настроиться яжеловато на это.. ЭХ... Надо скинуть около 30 кг 
В общем с Богом
Стройненькая (это я уже сейчас понимаю глядя на те фотки), а тогда думала что полненькая. зато сейчас... в пятницу пошла купила весы. Господи, 70 кг. не могу без сладкого, мучного, и всего вкусного но такого вредного В общем, решила уже точно браться за себя. Страшно, знаю что опять сорвусь. Меня ж как всегда ночью на жор пробирает В общем, пожелайте мне удачки. С диетой пока еще не решилась какую выбрать, но думаю завтра уже что-то с этим решусь. Ни когда не худела, до первой беременности ела что хотела и любыми порциями... А сейчас... буду привыкать питаться по другому. Блин, даже настроиться яжеловато на это.. ЭХ... Надо скинуть около 30 кг В общем с Богом
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Ну все. С меня хватит
| Ох, миленькие. Смотрю на вас красивеньких, и думаю... Где ж мои те килограммы которые были у меня до первой беременности. Тогда я весила 40-45. Стройненькая (это я уже сейчас понимаю глядя на те фотки), а тогда думала что полненькая. зато сейчас... в пятницу пошла купила весы. Господи, 70 кг. Читать полностью |
| +23 |
я твой ангел
|
61 комментарий |
Комментарии
удачи!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я вот на себе испробовала диету Протасова - 2 раза( 2 года) весной на нее садилась...не ограничивает количество еды, так что чувство голода, присущее другим диетам, не возникает...
мне понравилось, но только если никаких заболеваний ЖКТ нет...
или вот система -60 миримановой - тоже хорошая...
а после голоданий организм все равно свое возьмет и еще больше можно набрать, после прекращения голодовки
Я диет что-то совсем не признаю, выдержать силы воли не хватает. Просто много двигаюсь (фитнес, бег) В крайнем случае могу пару дней поголодать.
Вам удачи!
↑ Перейти к этому комментарию
Мне как раз диеты влом
Похудела за месяц, быстро конечно очень,что даже цикл месячных сбился.Так что худейте с осторожностью.
А еще очень очень помогает,за 20 минут до приема пищи,выпить 1-2 стакана воды, и кушать что хотите, только условие не запивать уже.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
При первой беременности набрала +15, т.е. 75 стала. Через 3 месяца после родов скинула все.
А сейчас при второй уже 73, еле хожу....
Я даже до беременности если поправлялась до 65,так тяжко себя чувствовала,что тут же старалась скинуть.
↑ Перейти к этому комментарию
думаю на гормоны првериться
Попробуйте пить воду перед приемом пищи,меньше скушаете.
Попробуйте пить воду перед приемом пищи,меньше скушаете.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Не уверена, что вам нужно худеть до 45 кило, мне кажется, это маловато для взрослой рожавшей женщины, может быть, 50-53 килограмма - ваш идеальный вес?
после родов была около 75))))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: