Жду аиста!

Долой монстров! Добро пожаловать, аист!

Все будет Только жди

Если у Вас нет серьезных отклонений в здоровье, попробуйте в первую очередь изменить питание. Перейдите на вегетарианскую диету: сырые овощи, фрукты, зелень, орехи, семечки. А если подробно:
1. Свежие овощи и фрукты повышают иммунитет (особенно мандарины, апельсины, лимоны, грейпфруты, морковь, лук, чеснок, петрушка).
2. Советую полностью исключить из рациона пшеничный хлеб и манную кашу.
3. Сахар лучше всего заменить медом.
4. В день рекомендую обязательно съедать 2 яблока или выпить натуральный яблочный сок. Можно заменить яблочным уксусом - 2 чайные ложки на стакан воды с двумя чайными ложками меда 2 - 3 раза в день.
5. Для нормальной работы щитовидной железы необходим иод. Это может быть сушеная морская капуста (половина чайной ложки в день). Ее можно добавлять в салаты.
6. Одним из важнейших элементов для хорошей работы детородных органов является цинк. Больше всего цинка - в пророщеных зернах пшеницы, кедровых орехах, семенах тыквы, овсе, инжире, в апельсинах, лимонах, грейпфрутах, меде и в продуктах моря - кальмарах, крабах, устрицах.
7. Следующий элемент - селен. Он содержится в кукурузе, пивных дрожжах, грецких орехах, кураге, изюме, чесноке. Враг селена - углеводы и сахар - т.е. пирожные и прочая кулинария в больших количествах.
8. Витамин Е - его суточная потребность 400 мг. Им богато подсолнечное масло (нерафинированое), семена подсолнуха, проросшая пшеница, овес.
9. Мумие с соком моркови: 1 таблетка мумие (0,2 г) растворяется в 100 г сока моркови в течение 15 минут. Принимать утром и вечером за полчаса до еды. 20 дней прием, 10 дней перерыв. Курс - 2-3 месяца, причем принимать лучше обоим супругам.
10. Козье молоко некипяченое, 1 л в день - восстанавливает нарушенный обмен веществ.
11. Яйца - источник натуральных аминокислот. Яичная скорлупа - природный источник кальция. Принимать в виде измельченной в порошок (от сырых вымытых яиц) по половине чайной ложки 2 раза в день после еды, запивая зеленым чаем с кружком лимона, который лучше съесть с кожицей.
12. Мужчинам рекомендуется прохладный душ - сперматозоиды более активны при температуре ниже +38 С.
13. В благоприятные для зачатия дни не злоупотребляйте близостью. Сперматозоиды должны "созреть", а это происходит в течение 2 суток. Так что встречаться лучше через ночь. В эти дни также противопоказаны алкогольные напитки.
Это комплексное лечение лучше начинать на растущую луну.