Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Наконец созрела ))) день первый!

Наконец созрела ))) день первый! Привет всем худеющим!!! Наконец и я созрела, решила и обратного пути нет. Теперь я двигаюсь только вперед к совершенству!!!

Очень сильно хочу похудеть, но всегда находятся какие то но ((( худеть я начала 14 февраля, старалась придерживаться диеты, но каждые 3-4 дня были срывы ((( но сравнив результаты на 14 февраля и 17 марта я была приятно удивлена и решила начать худеть без срывов, но опять появились какие то левые но, какие то причины и моя совесть вместе с чувством воли со стыдом от меня сбежали (((

Так что теперь худею при людно!!!
И так мои данные на 14 февраля составляли:

Рост: 170 см
Вес: 81 кг
Обхват груди: 107 см
О. талии: 90 см
О. живота: 100 см
О. бедер: 108 см

На 17 марта:

Рост: 170 см
Вес: 78,7 кг ( - 2,300)
Обхват груди: 107 см
О. талии: 88 см ( - 2)
О. живота: 96 см ( - 4)
О. бедер: 104,5 см ( - 3,5)

Следующие замеры будут делать через месяц ))) а пока обещаю крутить обруч каждый день по 15 минут, делать комплекс упражнений на пресс, ноги, бедра и руки )))

Теперь расскажу из чего состоял мой сегодняшний рацион
:

Завтрак - кусок пиццы + отвар шиповника
Обед - 2 яйца варенных + 2 ложки супа, которые мне скормил сынишка, пока я его кормила ))))
Полдник - 2 сушки ( обещаю это в первый и последний раз!)
А на ужин - творожную запеканку

И теперь рот на замке до завтра )))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Наконец созрела ))) день первый!
  Привет всем худеющим!!! Наконец и я созрела, решила и обратного пути нет. Теперь я двигаюсь только вперед к совершенству!!! Читать полностью
 

Комментарии

Мама Пети и Вити
27 марта 2012 года
0
про сушки - жестко
Homiachok (автор поста)
27 марта 2012 года
+1
почему???
Мама Пети и Вити
27 марта 2012 года
0
успехов в этом не легком деле, я с вами, тоже все худею худею.....
Мама Пети и Вити
27 марта 2012 года
0
похоже на 3 корочки хлеба
Homiachok (автор поста)
27 марта 2012 года
+1

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам