Опубликовала Olga1407 в личном дневнике

Как похудеть после родов?

Я мама двух замечательных деток-погодок

! За 2 года я набрала 25 лишних кг

. До первой беременности мой вес был 58-60 кг

. Подскажите, как вы боролись с лишними кг после родов? Спасибо всем за комментарии!!!

Сколько лишних кг вы набрали за беременность?

Опрос завершен.

до 5 кг

10 (13%)

5-10 кг

18 (23%)

10-15 кг

16 (21%)

15-20 кг

22 (28%)

20-25 кг

7 (9%)

больше 25 кг

5 (6%)

Всего проголосовало: 78

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос в Стране Мам: [url=https://www.stranamam.ru/post/280574/]Как похудеть после родов?[/url][/b]
          Сколько лишних кг вы набрали за беременность?
          [url=https://www.stranamam.ru/post/280574/][img]https://www.stranamam.ru/data/polls/280573_213ee1e6.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 78 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:red;text-decoration:none;font-size:22px;font-family:Times New Roman;"><b><i>Страна Мам</i></b></a><br>
          <span style="color:#333333;font-size:17px;font-family:Arial;">Опрос: </span><a href="https://www.stranamam.ru/post/280574/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:17px;">Как похудеть после родов?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Сколько лишних кг вы набрали за беременность?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.stranamam.ru/data/polls/280573_213ee1e6.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 78 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: кг, беременность, лишнее

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/280574/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как похудеть после родов?</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/13408/">кг</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1/">беременность</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/13409/">лишнее</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/280574/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2010jun/23/11/413073_44464-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Я мама двух замечательных деток-погодок   ! За 2 года я набрала 25 лишних кг  . До первой беременности мой вес был 58-60 кг . Подскажите, как вы боролись с лишними кг после родов? Спасибо всем за комментарии!!!  <a href="https://www.stranamam.ru/post/280574/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/280574/]Как похудеть после родов?[/url][/b][/size]
              Я мама двух замечательных деток-погодок   ! За 2 года я набрала 25 лишних кг  . До первой беременности мой вес был 58-60 кг . Подскажите, как вы боролись с лишними кг после родов? Спасибо всем за комментарии!!!  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/280574/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Olga1407

23.06.2010

159

12 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

за первую беременность- 20 кг, за вторую - 12кг. С весом не боролась, но на диете сидела (у ребёнка диатез) Сейчас осталось только пресс в норму привести и попу, всё никак руки до себя не доходят

Ответить

Мустафина Виктория

23 июня 2010 года

Набрала почти 20 кг.

, перепробовала все возможные диеты, на фитнес времени не хватало! Только через год вернула свой вес (за 2 месяца), не просто так говорят: "надо жрать меньше" извините за грубость. Только голодом я смогла придти в норму, конечно я кушала,но очень очень мало. Теперь я держу свой вес, главное вам достичь желаемого результата а потом уже его удержать. Теперь если я в праздник покушала вкусненького, то завтра у меня разгрузочный день. Удачи!!!

Ответить

мамо4ка_Двойняшек

23 июня 2010 года

Мустафина Виктория пишет:
"надо жрать меньше"

полностью согласна у самой та же проблемка

Ответить

пампусик

23 июня 2010 года

В ответ на комментарий Мустафина Виктория

Набрала почти 20 кг.

это верно, "заклеиваем рот пластырем" и все нету лишних кг, конечно если нет каких либо заболеваний это другая история

Ответить

ynnel

23 июня 2010 года

Вы имеете в виду те кг, что нестыкуются до беременности и после родов?

У меня было 64 последние годы. За беременность набрала как и положено 10 кг. А вот теперь вешу 58,5 кг.

И никаких диет не было, кроме той, что из-за манюни, да и на той не сильно-то и сидела!

Ответить

oksonne

23 июня 2010 года

Я не очень много набрала, т.к. моя врач очень строго следила за моим весом. А сбросила благодаря грудному вскармливанию, и, соответственно, правильному питанию, и частым долгим прогулкам. Сейчас ребёнок подрос, гуляем, в основном на площадке, ходить стали намного меньше - вот и вес опять полез вверх... Сейчас стараюсь ограничиваться в еде

Ответить

Ajilatan

23 июня 2010 года

не переживайте, ведь у вас новорожденный !!! Время пройдет, будете крутиться с 2-мя как белка в колесе и похудеете

Ответить

Natali55555

23 июня 2010 года

Ой, прошу прощенья, я не увидела, что у вас крошечка. при кормлении не в коем случае гадость вроде Турбослима пить нельзя!!!!!!!!!!!!11

Ответить

Natali55555

23 июня 2010 года

У меня после родов лишних было около 10 кг. Худела так на завтрак овсянка без масла, соли, сахара и потом в течении дня кефир 1% в любом количестве, а вечером капусту грызла. Бока и живот убирала с помощью обруча наполненного песком. а попу при помощи обычной гимнастики, ножки в верх задирала. Ну и последнее - это чаёк Турбослим стакан перед завтраком.
А отговорки типо, времени нет все на ребенка уходит - это вы перед собой оправдываетесь!!!! А вина всему лень и отсутствие силы воли.
Удачи вам!!!! Не забудьте похвалиться результатами.

Ответить

010303

23 июня 2010 года

Я после первой беременности набрала 25 кг. Потом когда сидела дома еще больше. Но стоило выйти на работу вес моментально улетучился (хотя до того и на диетах сидела ни чего не помогало). Вот и сейчас не забиваю себе голову - выйду на работу - похудею.

Ответить

Natali55555

24 июня 2010 года

010303 пишет:
выйду на работу - похудею

Так хочется же на работу выйти во всей красе!!!!!

Ответить

olgajan

27 июня 2010 года

У меня тоже младшие - погодки.За 2 беременности набрала много - аж 35кг!

Теперь вот занимаюсь собой - как правильно здесь писали - надо меньше есть!!!

Да и с тремя детками мне и поесть-то особо некогда!

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Как похудеть после родов?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Комментарии

Поиск рецептов

Как похудеть после родов?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов