Срочно нужна талия под Смокинг. Где её искать?!
Плита, вечер, запах свежевыпеченных блинчиков
…..
чувствую тепло его рук на талии, прикосновение губ по шее…его нежное дыхание и вот оно, счастье… быть на седьмом небе от удовольствия. В такт тела наши начали сливаться в ритме мелодии души
…….
как прерывается в миг фразой: а где найти талию?
Как моя рука срывается на ручку сковороды с замахом
, оборачиваюсь лицом к лицу и вижу глаза
, о боже глаза того милого котика из мультфильма «Шрек» …
сердце так и вырываясь из груди
, говорит: тут явно что то с подвохом. Его проницательные глаза... моя содрогающаяся улыбка в паузе искали единый ответ
. И тут издался голос проникновенный: мне нужна талия к концу марта
… кот тот в нём так и не сдавался.
Пхааа... во мне смех разбирал до одури
Поглотила в миг его
… выслушала милого до конца с понимаем
Ожидается юбилейный вечер в танцевальной группе, в которую он ходит танцевать
. Есть костюм соответствующий, а вот талия ушла, заблудившись как сон по утру. Что на тот момент посоветовала
меньше кушать, особенно вечером, зарядку …
День прошел другой… анеетт, это не действует: кушаем
и в 11 вечера
, с ухмылкой, мол: совсем чуток, для тонуса
.
Понятно дело внушить ему ничего не смогу, заставить тем более пока сам не захочет.
Но всё же надежда пропадает последней, может у кого есть опыт в этих вопросах. Чем могу помочь, посоветовать или подсказать чудодиету
или ленивую зарядку
Вопрос малого масштаба, чуток прибрать животик, на кг 2-3
Буду очень признательна всем, кто не пройдёт стороной и подскажет, поддержит

чувствую тепло его рук на талии, прикосновение губ по шее…его нежное дыхание и вот оно, счастье… быть на седьмом небе от удовольствия. В такт тела наши начали сливаться в ритме мелодии души

как прерывается в миг фразой: а где найти талию?



сердце так и вырываясь из груди



Пхааа... во мне смех разбирал до одури







День прошел другой… анеетт, это не действует: кушаем



Понятно дело внушить ему ничего не смогу, заставить тем более пока сам не захочет.
Но всё же надежда пропадает последней, может у кого есть опыт в этих вопросах. Чем могу помочь, посоветовать или подсказать чудодиету



Вопрос малого масштаба, чуток прибрать животик, на кг 2-3

Буду очень признательна всем, кто не пройдёт стороной и подскажет, поддержит

Комментарии
Только вот , что с талией делать?
А муж умеет крутить обруч?
это я образно выразилась, а так животик подтянуть нуно ему
Тогда, думаю, надо пресс качать.
Может что в голову и придет.
спасибо, Вика
расскажите, может подойдет для данного случая
↑ Перейти к этому комментарию
Мой же так то не ленивый по хозяйству, но почему то заниматься зарядкой не изъявляет желание
Это замечательная черта, основная составляющая черта счастливой семьи
А твоя любовь поди с тобой училась?
Так ты чего тогда тянешь
Как получу, часть заморожу...часть сразу на себя накину
Я волна, я новая волнаа..а.а
Нельзя - хлеб, макароны, картошку, крупы любые и т.п., сладкое, пиво, вино.
Например, можно готовить жареную рыбу, но без муки. Можно в блюда добавлять немного моркови, цветной капусты, брокколи. Можно 1 маленькое яблоко в день.
Проще говоря - всё что с белком - гуд, всё что с углеводами - кака.
Вот пример - утром можно съесть 2 сосиски с 2-мя жареными яичками, в обед - куриное филе, запеченное под грибами с сыром, на ужин - бутерброд - колбаса с сыром.
Она дороговатая, но зато 100% -5 кг за 2 недели! Сама на ней сидела - знаю что говорю. И еще на ней долго сидеть нельзя - вредно очень ...сердечко может начать шалить и кишечник тоже...Долго неьзя, а вот для твоего случая - самое то!
Спасибо Ульяна
У меня нет осбых возможностей в этом плане повлиять, живем пока отдельно, с ним беседы о диетах явно бесполезно, нужно пример преподнести. Да к тому же там мама ему готовит. Думаю погорю с мамой ,на время поготовить без мучного
Мясо в любом виде можно есть В ЛЮБЫХ количествах. В качестве соуса - майонез и сметану - нельзя. Можно немного кетчупа.
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/kremlin-diet.html
Вот тут есть табличка - как у меня в книжке была.
Смысл такой - съесть надо не более 40 баллов в день. Любое мясо -0 баллов! Т.е. ешь не хочу!!!
Я специально написала тебе упрощенный вариант, чтобы не заморачиваться баллами.
Хотя там прочитаешь - тоже полезно. У меня на эту диету щас денег нет, так что села на гречку с кефиром. А вот свекровь моя бывшая и до 11 кг в месяц сбрасывала!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: