Доброе утро - бодрое утро!!!

Утро начинает ваш сегодняшний день, а завтра вы тоже проснетесь утром. Вспомните свои первые слова после пробуждения? «снова вставать и идти на работу»? «Ех, такой сон закончился чудесный и опять эта серая жизнь»? Вы не думаете, что именно от первых слов зависит ваш будущий день?
Дело не только в самом негативном лингвистическом оттенке обычных фраз, а в программировании своего мышления на «обязательный», «тяжелый» и «длинный» день.
Для выработки правильного, позитивного мышления, которое необходимо для эффективного поведения, нужно не только правильно проводить день, но и просыпаться только в положительном ключе. Оставим в стороне физиологические особенности каждого человека. Кто-то может легко утром встать, кому-то сложнее, но вы же встаете!
Раннее пробуждение заложено нами природой, а делать это правильно психологически мы можем научиться прямо сейчас!

Чем можно заменить обычные депрессивные слова по утрам, которые настраивают нас просто «просуществовать» весь сегодняшний день?

1) Зажигательная, мотивирующая вас на достижение мелодия на ваш будильник. Так же эффективно записать свои, или важного для вас человека слова для мотивации. Текст для каждого будет свой, но главное, что б там были правильные слова. Например: Я сегодня совершу задуманное, я еще на шаг приближусь к задуманным целям, этот день самый важный в моей жизни и т. д.

2) Можете оставить себе записку с важными словами. Например, вы открываете глаза и с потолка свешивается листок с очаровательным смайлом, или мотивирующими словами.

3) Придумайте себе слова, которые каждый день будете сами себе повторять. Пусть это будут ваши ценности по жизни, или цели на сегодняшний день. Самое главное, что бы текст постоянно менялся, что б не потерялся эффект новизны.

Эти простые советы в разы облегчат вам утреннее пробуждение. Вы будете не только с удовольствием вставать, но и настраивать себя на чудесный, продуктивный день!