Опять сорвалась(((
Девочки наругайте меня имею массу лишнего веса, естественно хочу сбросить!!! Вроди взяла себя в руки поставила цель, и дату и приблизительный результат. Но опять сорвалась забросила занятия стала опять наедаться и даже посе шести((((((( Блин меня ниодин стимул долго не держит, ну что мне с собой сделать???
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
я сама ленивая и люблю кусочничать по вечерам... но получилось скинуть за год около 20 кг... сейчас еще надо хотя бы около 15 (вот так разъелась пока кормила грудью).
В этом году зарегистрировалась на сайте Худеем вместе. Там такие девочки умницы! И совет дадут и пендель волшебный, кому потребуется.
Худеть лучше в "атмосфере стройнения".
Кому интересно, можете посмотреть http://www.hudeem-vmeste.ru/ для просмотра регистрация не требуется.
Это я ругала, как и просили. Отпишитесь помогло или нет!
Спасибо!
Это я ругала, как и просили. Отпишитесь помогло или нет!
↑ Перейти к этому комментарию
Помните, с возрастом обмен веществ у женщины замедляется и она быстро набирает вес. Так что сейчас вам будет легче сбросить лишние килограмы, чем лет так через 5. Так что если не сейчас то никогда, тогда смиритесь со своим весом и живите так
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: