Эмоциональная нестабильность.
Для себя я определила мой состояние именно так.
Последние полгода я плохо сплю, обычно просыпаюсь в 1-2 ночи и лежу до 4-5. Порой мне без причины хочется плакать, бить подушку или разбить что-то. Меня посещают тревожные мысли и я начинаю накручивать себя еще больше. Пару раз замечала за собой, что находясь в ванне хочу утопиться или порезать вены.
Я не беременна, это точно. Но тогда что бы это могло быть? И может стоит обратиться к специалисту, а то мне становиться страшно.
Последние полгода я плохо сплю, обычно просыпаюсь в 1-2 ночи и лежу до 4-5. Порой мне без причины хочется плакать, бить подушку или разбить что-то. Меня посещают тревожные мысли и я начинаю накручивать себя еще больше. Пару раз замечала за собой, что находясь в ванне хочу утопиться или порезать вены.
Я не беременна, это точно. Но тогда что бы это могло быть? И может стоит обратиться к специалисту, а то мне становиться страшно.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Эмоциональная нестабильность.
| Для себя я определила мой состояние именно так. Последние полгода я плохо сплю, обычно просыпаюсь в 1-2 ночи и лежу до 4-5. Порой мне без причины хочется плакать, бить подушку или разбить что-то. Меня посещают тревожные мысли и я начинаю накручивать себя еще больше. Пару раз замечала за собой, что находясь в ванне хочу утопиться или порезать вены. Я не беременна, это точно. Читать полностью |
| +7 |
Светилина
|
15 комментариев |
Комментарии
А чем Вы заняты в дневное время, может сменить обстановку и т.д., хобби какое найти- созидание оочень бодрит. Мне когда пакостно, у меня, наоборот, жажда творчества появляется.
послушайте меня, у меня дочь Вашего возраста.
1. Отжимания от стола по 10 раз каждый час. Именно от стола, это легче, чем от пола и удобней. А для получения необходимой небольшой нагрузки достаточно.
2. Возьмите себе за правило ГУЛЯТЬ раз в день по часу. Если вечером некогда, вставайте рано утром и вперёд вокруг дома или домов по свежему воздуху. Это придаст Вам СИЛЫ.
3. Если есть вредные привычки - СРОЧНО бросайте! Они тоже ведут к депрессии.
4. Самое главное - ПРОДОЛЖАЙТЕ учёбу. Это Вам ой как пригодится в будущем.
Бог Вам в помощь!
И помните, Жизнь прекрасна!
Вы чувствуете себя несчастной?? А ЧТО тогда чувствовали люди в концлагерях? Под пытками? Изнасилованиями? Некоторые ещё умудрились ВЫЖИТЬ в таком кошмаре.
А инвалиды?? Подумайте, СКОЛЬКИМ людям гораздо хуже, чем Вам! И Вы поймёте, что у Вас всё очень даже не плохо.
У Вас сейчас ЗОЛОТОЕ время во всех смыслах! Молодость! Здоровье! Наслаждайтесь жизнью!
На самом деле я много чем занимаюсь и увлекаюсь.
С утра конечно учеба, прихожу домой в 2, небольшой перерыв, в который я могу порисовать, почитать, посидеть за компьютером, в интернете или печатая рассказы. Вечером готовлюсь к учебе и иногда гуляю. Так что я считаю себя вполне занятым человеком, но когда ложусь спать и особенно когда не сплю ночью, посещают такие бредовые мысли.
я работала на 2-4 работах одновременно, у меня была достаточно бурная личная жизнь..вроде бы упади и спи без задних ног - ан нет!
после 35-ти я нашла непопулярный способ - 30-50 грамм крепкого алкоголя - и сон крепчайший до звонка будильника...НО - алкоголь должен быть очень качественный и не превышать НИКОГДА норму..и после 30-35 лет...раньше не стоит - алкоголизм вещь скверная и быстро приобретаемая...
увы - больше мне ничего не помогало - ни прогулки, ни купания-умывания, ни секс..ничего
Не всё так плохо.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: