Все! Скоро лето, порааа худеть!
И так 17 февраля, через 3 мес надеюсь мы уже снимим верхнюю одежду... это означает, что зимние запасы жира пора збрасывать, так как кушать то хочется вкусненько, и на ночь напиться чаю с печеньем-- вобщем нужен был стимул, и тут подруга предложила спор... Я согласилась!!!
Мне надо сбросить 5 кг до 1 мая 2012 года... Эх Натали ты должна это сделать!
В настоящее врямя мои параметры составляют: рост-168, вес-57, ОГ-92, ОТ-68, ОБ-95, а должна я быть: вес-52, ОГ - надеюсь не изменится)))) ОТ - 63 желательно, ОБ-92))))
Все надо рот закрыть на замок после 6, сладенькое и вкусненькое отдавать мужу... ему полезнее будет)))
Отчет буду вести каждых 2 недели))
Мне надо сбросить 5 кг до 1 мая 2012 года... Эх Натали ты должна это сделать!
В настоящее врямя мои параметры составляют: рост-168, вес-57, ОГ-92, ОТ-68, ОБ-95, а должна я быть: вес-52, ОГ - надеюсь не изменится)))) ОТ - 63 желательно, ОБ-92))))
Все надо рот закрыть на замок после 6, сладенькое и вкусненькое отдавать мужу... ему полезнее будет)))
Отчет буду вести каждых 2 недели))
Комментарии
Много полезных советов, отзывы о диетах, рекомендации тех, кто уже похудел.
К примеру, сладенькое и вкусненькое ешьте с удовольствием.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: