Как стать баловнем судьбы?
Чаще всего главный источник проблем человека — его недовольство окружающим миром. Поэтому первое, что надо сделать, — это помириться с жизнью, какой бы несовершенной она ни казалась.
Начать учиться позитивному мышлению можно с игрового теста. В конце дня вспомните, что хорошего произошло с вами сегодня, отмечая даже самые незначительные детали. Сколько в итоге у вас получилось?
• если вы испытали менее 5 «радостей», то либо в самом деле день был неудачным, либо вы еще не научились замечать позитивное;
• если число приятных событий от 5 до 10, то вы мыслите позитивно и владеете навыком видеть хорошее в жизни;
• если насчитали свыше 10 хороших моментов в прошедшем дне, наверняка многое вам удается и люди считают, что вам везет.
Если вы хотите увеличить свою эффективность, старайтесь с каждым днем отмечать все больше и больше радостных эпизодов. Это может быть «сущая ерунда»: вы зашли в косметический магазин, и на нужный вам крем снизили цены. Вы едете в машине, и передают вашу любимую песню. Но если вы отметите это про себя как радостное событие, отличное настроение вам гарантировано. Каждый поворот событий в своей жизни рассматривайте как изменение к лучшему. Вспомните старую песенку: «Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло!»
Жизнь помогает во всех начинаниях, поддерживает и заботится о тех, кто не имеет к ней претензий.
Начать учиться позитивному мышлению можно с игрового теста. В конце дня вспомните, что хорошего произошло с вами сегодня, отмечая даже самые незначительные детали. Сколько в итоге у вас получилось?
• если вы испытали менее 5 «радостей», то либо в самом деле день был неудачным, либо вы еще не научились замечать позитивное;
• если число приятных событий от 5 до 10, то вы мыслите позитивно и владеете навыком видеть хорошее в жизни;
• если насчитали свыше 10 хороших моментов в прошедшем дне, наверняка многое вам удается и люди считают, что вам везет.
Если вы хотите увеличить свою эффективность, старайтесь с каждым днем отмечать все больше и больше радостных эпизодов. Это может быть «сущая ерунда»: вы зашли в косметический магазин, и на нужный вам крем снизили цены. Вы едете в машине, и передают вашу любимую песню. Но если вы отметите это про себя как радостное событие, отличное настроение вам гарантировано. Каждый поворот событий в своей жизни рассматривайте как изменение к лучшему. Вспомните старую песенку: «Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло!»
Жизнь помогает во всех начинаниях, поддерживает и заботится о тех, кто не имеет к ней претензий.
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: