Ничего то я не успеваю...

Я работаю в школе на 1,5 ставки. Прихожу с работы часов в 6 вечера. Чем заняться для начала? Готовить ужин? Делать уроки с сыном? Помочь дочке в выполнении д/з? Убраться в квартире? Постирать? Поспать? Посмотреть ток-шоу? Заняться йогой? Почитать? А вечер-то не резиновый... придётся выбирать самое важное. В итоге-всё важно. Тайм-менеджмент (наука о правильном использовании времени) говорит, что нужно себе дать хоть 1 час отдыха - "золотой час". Пусть в это время тебя никто не тревожит. Налей себе кружку горячего (лучше с травами или зелёного) чая, сядь одна у камина, печи (огонь "сожжёт" весь негатив, накопленный за день) и послушай...


В соседней комнате разговаривают дети. О чём это они? Да, порой узнаёшь много нового о своих близких, их характерах. Слушай дальше... не анализируй пока, а просто пей чай и мотай на ус. Тут могут всплыть и проблемы во взаимоотношениях с детьми у мужа. Почему он такой сегодня раздражённый? Может, у него проблемы на работе или ему не хватает твоего внимания, или у него что-то болит? Не торопись бежать, чтобы разобраться во всём сразу. Допивай чай, пока не остыл. Осталось ещё несколько минут. Теперь пришло время прислушаться к себе. Сердце стучит. Мысли в голове крутятся. Ноги и руки тёплые. всё на месте и работает без перебоев. Ты спокойна. Так что тебе нужно сделать? Стирка, ужин... Стоп. Не это главное в жизни. Важней, чтобы погода в семье наладилась. Помирить детей? Да. Подойти с добрым словом (а лучше с поцелуем) к мужу? Да. А потом - борщ, уроки, ток-шоу одним глазком и в пол- уха, стирка и т. д. И поверь, ты сделаешь не меньше. Этот час отдыха окупится сторицей: дела ты будешь выполнять чётко и без ошибок. Усталая, я бывает по полчаса ищу что-то, что лежит на видном месте, зачастую ловлю себя на том, что туфли несу в холодильник, а кастрюлю убираю в шкаф (подлинный случай). Если отдохнёшь, не будет этих лишних действий. А следовательно время... сэкономится. Попробуйте и вы. А может у кого-то есть другие приёмы успевать всё и везде? Поделитесь!!!