Как почувствовать гармонию с собой
Одна из задач эзотерики это достижение гармонии с самим собой.
Не каждый этим похвастает.
Да и человек счастливый и довольный жизнь иногда испытывает чувства обиды, грусти, беспокойства, незащищенности, угрызения совести, ощущение, что сделал что-то не так.
Как почувствовать это состояние гармониис самим собой? или как его вернуть, когда что-то навалилось?
Я использую отличное упражнение от Луизы Хей. Возможно формулировка не точна! Учила его больше 10лет назад.
Но смысл постараюсь донести.
Нужно сесть поудобнее, закрыть глаза, расслабиться. Представить свою жизнь, во всех направлениях (важных для Вас), так как-будто всё осуществилось наилучшим для Вас образом.
Например, Вы представляете как сидите в большом красивом доме, о котором мечтаете.
Ваши дети, вот они здоровые и счастливые.
Представляете работу, о которой мечтали.
Нужно представить это в ярких красках. Нарисовать такую картину, чтоб чувство счастья захлестнуло с головой.
Еще раз всё повторить. Поймать то ощущение счастья и гармонии, когда всё так хорошо, как мечтаете.
ЗАПОМНИТЬ!!! Запомнить и стараться постоянно носить его в себе!
Тренировки не прекращать НИКОГДА!
Гармонии Вам дорогие мои!!
Не каждый этим похвастает.
Да и человек счастливый и довольный жизнь иногда испытывает чувства обиды, грусти, беспокойства, незащищенности, угрызения совести, ощущение, что сделал что-то не так.
Как почувствовать это состояние гармониис самим собой? или как его вернуть, когда что-то навалилось?
Я использую отличное упражнение от Луизы Хей. Возможно формулировка не точна! Учила его больше 10лет назад.
Но смысл постараюсь донести.
Нужно сесть поудобнее, закрыть глаза, расслабиться. Представить свою жизнь, во всех направлениях (важных для Вас), так как-будто всё осуществилось наилучшим для Вас образом.
Например, Вы представляете как сидите в большом красивом доме, о котором мечтаете.
Ваши дети, вот они здоровые и счастливые.
Представляете работу, о которой мечтали.
Нужно представить это в ярких красках. Нарисовать такую картину, чтоб чувство счастья захлестнуло с головой.
Еще раз всё повторить. Поймать то ощущение счастья и гармонии, когда всё так хорошо, как мечтаете.
ЗАПОМНИТЬ!!! Запомнить и стараться постоянно носить его в себе!
Тренировки не прекращать НИКОГДА!
Гармонии Вам дорогие мои!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как почувствовать гармонию с собой
Тэги: эзотерика
| Одна из задач эзотерики это достижение гармонии с самим собой. Не каждый этим похвастает. Да и человек счастливый и довольный жизнь иногда испытывает чувства обиды, грусти, беспокойства, незащищенности, угрызения совести, ощущение, что сделал что-то не так. Как почувствовать это состояние гармониис самим собой? или как его вернуть, когда что-то навалилось? Читать полностью |
| +24 |
Лапуллитта
|
41 комментарий |
Комментарии
понятно
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а вам прям руку пожать хочется
Порой так хочется вернуть то юношеское рвение, энтузиазм, желание доказать. Мне повезло, мне попадались учителя, способные слушать, а может время уже другое было.
Вам большой респект за смелость!
↑ Перейти к этому комментарию
это знак
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: