Хочу быть стройной!
Вообщем у меня был прошлый тяжелый год и на нервах я очень поправилась. Заедаю стресс. А большое желание постройнеть. И для здоровья и для самооценки. Вообщем выходные были разгрузочные дни. Качаю пресс. Сегодня день на воде. Завтра сажусь на гречку. Стакан гречки заливаешь двумя стаканами кипятка на ночь. И ешь без соли. Я еще добавляю помидорку и огурцы, а когда жор-ем морковь и капусту.
Решила писать тут. Жду вашей поддержи, так как срываюлась до этого. Настроена решительно. Так как 6 февраля на учебу. Хочется хорошо вяглядит, а не свинкой. Да и к весне мне важно постройнеть, психологически. В день рождения хочу быть стройной и красивой. Моя супер мама дала огромный стимул-обновит весь гардероб если я сброшу лишнее. Она у меня мировая
Чем не стимул!
Вообщем буду делиться.
Сейчас вешу 70 кг. А раньше весила 55. Хочу обратно
Была
Сейчас
Кончено не стала фотать свой большой живот и складки )))
Надеюсь что меня поддержите =)
Решила писать тут. Жду вашей поддержи, так как срываюлась до этого. Настроена решительно. Так как 6 февраля на учебу. Хочется хорошо вяглядит, а не свинкой. Да и к весне мне важно постройнеть, психологически. В день рождения хочу быть стройной и красивой. Моя супер мама дала огромный стимул-обновит весь гардероб если я сброшу лишнее. Она у меня мировая
Вообщем буду делиться.
Сейчас вешу 70 кг. А раньше весила 55. Хочу обратно
Была
Сейчас
Кончено не стала фотать свой большой живот и складки )))
Надеюсь что меня поддержите =)
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Хочу быть стройной!
 |
Вообщем у меня был прошлый тяжелый год и на нервах я очень поправилась. Заедаю стресс. А большое желание постройнеть. И для здоровья и для самооценки. Вообщем выходные были разгрузочные дни. Качаю пресс. Сегодня день на воде. Завтра сажусь на гречку. Стакан гречки заливаешь двумя стаканами кипятка на ночь. И ешь без соли. Я еще добавляю помидорку и огурцы, а когда жор-ем морковь и капусту. Читать полностью |
| +10 |
Йогиня-Богиня
|
16 комментариев |
Комментарии
Я вообще хочу скинуть больше не по весам, а по самочувствую. Когдая гляну на себя и пойму-О! Вот оно!
А сейчас нужно уменьшить желудок.
А зачем пресс качать? В Чатуранга-дандасану вставай и вперёд, до исчезновения "большого живота и складок"
У меня после родов тоже это "счастье" появилось. Только в силу своей лени я не могу себя заставить снова начать практиковать
а с чатуранга-дандасаной - это я пошутила (хотя, если её держать подолгу, то всё тело подтянется). Просто одна из самых сложных для меня асан, и я прямо чувствую после её выполнения, как тело силой наливается.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: