Телефон доверия: скорая помощь для вашей души

Телефон доверия: скорая помощь для вашей души
Раздел: Семья / В ладу с собой
Прежде чем звонить, постарайтесь конкретно сформулировать свой вопрос.

Телефонная линия имеет преимущества перед очной консультацией:

доступность в любое время дня и ночи

анонимность и конфиденциальность

вы находитесь на своей территории, самостоятельно выбираете время для общения

Работа всех телефонов доверия основывается на принципах уважения и защиты звонящего. Вас примут такой, какая вы есть. Все консультанты – специалисты с высшим психологическим образованием, прошедшие строгий отбор.

Также подобная помощь является экстренной - вы можете обратиться за ней, когда вам необходимо, в любое время дня и ночи. Вас внимательно выслушают, окажут психологическую поддержку, помогут разработать эффективные поведенческие стратегии по выходу из кризисной ситуации. И что немаловажно, поймут и ни в коем случае не осудят.

На московский телефон неотложной психологической помощи за неделю поступает около 1300 звонков. На первом месте – вопросы здоровья, потом семейные и детско-родительские отношения.

Компетентно:

Татьяна СЕЛЕЗНЕВА, психолог - консультант

"Телефон доверия - гораздо более реальная возможность получить помощь, чем мы привыкли думать. В жизни, все мы знаем, бывают такие ситуации, когда кажется, что выхода нет, и жизнь навсегда останется такой беспросветной. Ничего хорошего уже не произойдет.

Подобные настроение и мысли – повод взять трубку и позвонить, не откладывая, ведь долго в подобном состоянии находиться опасно – и не только для жизни, но и для психического здоровья.

Самопомощь или помощь друзей также не всегда бывает правильной и эффективной, ведь наши близкие любят нас, но судят и дают советы субъективно. Кроме того, рассказать о наболевшем человеку, которого не знаешь и не видишь, гораздо легче, чем признаться в чем-то близкому или другу.

Впрочем, не стоит думать, что телефон доверия – только для тех, кто сию минуту хочет покончить с жизнью или, к несчастью, подвергся насилию. И что, если вы позвоните со своими любовными проблемами, вас и слушать не будут. Это не так.

Вас в любом случае услышат и, в крайнем случае, предложат обратиться для очной консультации или вместе с вами найдут выход. Главное – не стесняйтесь и не бойтесь звонить, ведь телефоны доверия работают для всех!"

Многие сотовые операторы привлекают к работе психотерапевтов и создают телефоны доверия, предлагая своим абонентам психологическую помощь по телефону.

Узнайте номер телефона доверия в своем городе!

(Если вы не нашли его в этом списке, можно посмотреть в городском телефонном справочнике или в Интернете).

город Москва – «Телефон неотложной психологической помощи» для Москвы. Телефон: 051 с городского телефона (круглосуточно)

город Иваново – «Православный телефон доверия». Телефон: (4932) 589-888
город Тамбов - Служба Экстренной Психологической Помощи “Телефон Доверия”. Телефон: 33-33-72 35-67-67

город Рязань - “Телефон Доверия” Телефон: 44-72-37

город Хабаровск - Молодежный “Телефон Доверия” Телефон: 22-50-60

город Воронеж - Социально-психологическая Служба “Телефон Доверия” Телефон: 14-08-97

город Иркутск - Телефон Экстренной Психологической Помощи Телефон: 24-00-09

город Петропавловск-Камчатский - “Телефон Доверия” Телефон: 2-45-49

город Красноярск - Телефон Экстренной Психологической Помощи Телефон: 21-11-77

город Кемерово - Служба “Телефон Доверия” Телефон: 22-02-21

город Пенза - Служба Экстренной Социальной Медико-психологической Помощи Телефон: 55-56-46

P..S. Следует отличать телефон доверия от горячих линий, на которых, как правило, собирают информацию. Это линии по наркоконтролю, ГИБДД, ФСБ и д. р.

АВТОР;Светлана ПИСКУНОВА ИСТОЧНИК http://www.passion.ru/s.php/7190-2.htm