Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Танцующая под Луной в личном дневнике

Сыроедение - интересный тип питания.

Недавно прочитала про сыроедение. Интересный образ питания. Мне понравился.
Суть в том, что пища имеет не только калории, белки, углеводы и жиры, но и эфиры, энзимы, которые разрушаются при термической обработке. То есть некая энергетическая субстанция, которая переходит в человека, когда он потребляет свежий продукт. Лучше конечно, если свежесорванный. В нём больше силы и энергии. А мёртвой пищей мы засоряем себя.

Я давно не ем мяса и яиц, потому что не приемлю убийство. Для меня это мёртвая еда. А тут вот новая информация попалась о сырой пище.
Я не уверена, что я готова к тому, чтобы питаться так, но мне очень понравилась идея.

Оказывается, очень много знаменитостей так питаются и выглядят отлично!
А что вы думаете об этом?

Очень прошу вас, без агрессии и наездов.
Я ни за что никого не агитирую, просто делюсь информацией, хочу послушать ваше мнение, особенно интересно услышать тех, кто пробовал этот способ питания, и что из этого получилось?
Пожалуйста, откликнитесь те, кто реально это на себе испытал.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Сыроедение - интересный тип питания.
Недавно прочитала про сыроедение. Интересный образ питания. Мне понравился.
Суть в том, что пища имеет не только калории, белки, углеводы и жиры, но и эфиры, энзимы, которые разрушаются при термической обработке. То есть некая энергетическая субстанция, которая переходит в человека, когда он потребляет свежий продукт. Лучше конечно, если свежесорванный. В нём больше силы и энергии. Читать полностью
 
+20 Танцующая под Луной 22.01.2012 165 87 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"
Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"
Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"
Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Комментарии
Маркешка
22 января 2012 года
+3
у нас группа по сыроедению есть. в марте старт с инструктором. https://www.stranamam.ru/community/1057094/
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
спасибо
Valentinka27
22 января 2012 года
+6
не могу сказать,что долго так питалась...но старалась так питаться примерно 2-3 месяца... что к этому привело? серьезные проблемы со здоровьем и отсутствие выздоровления от лекарств...лекарства не помогали... ну...что я могу сказать...с одной стороны - я вышла из своего постоянного состояния болезни... отказалась от лекарств, которые принимала на протяжении 1.5 лет.. единственное.что напрягало... заеды...в уголках рта...трескались губы сильно..до крови.. (дефицит витаминов группы Б) потом смотрела передачу о сыроедении и так говорилась,что именно недостаток этой группы витаминов часто испытавают сыроеды..Б12 в частности..
Что оставила из этой системы питания - ем очень много свежих фруктов...и ребенка кормлю .. не болеем... а если и болеем - то раз в год и ооооочень легко...3 дня и без лекарств...+ очень хорошо стало с внутренними органами...когда ела меньше свежих овощей и фруктов и больше вареного - очень страдал кишечник - запоры с детства, болел желчный пузырь.. теперь - все в прошлом.
а вообще - уважительно отношусь к сыроедению..но мне кажется,что тут надо,чтоб действительно тянуло к этому... я могу неделями мясо не есть...потом поесть..те. я прислушиваюсь исключительно к своему организму...но свежие фрукты и овощи в больших количествах на моем столе ежедневно..и это именно не 1 яблоко или 1 груша в день..а больше...
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
+1
спасибо за ответ. я тоже очень люблю свежие овощи и фрукты, но иногда хочется печёное яблочко или тыкву, картошечку. Ещё рис люблю и молочные. Порой булочками отрубными с маслецем балуюсь. А мяса и рыбу не выношу, и давно уже, хоть мне и говорят, что я без них буду болеть, витамина Б 12 не будет хватать, и каких-то там незаменимых кислот, но уже много лет мне всего хватает.
Valentinka27
22 января 2012 года
0
а я вот прям немного не поем..то есть кратковременно достаточно...на месяц - два откажусь от мяса...яиц или если просто ем меньше,чем обычно...сразу начинаются проблемы с кожей...кошмар какой-то...вот мне б кто подсказал,это возможно просто диета несбалансирована у меня...и во время беременности , во время обычного питания, был острый недостаток именно этой группы витаминов..Хорошо,что у вас нет такой проблемы.
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
может быть =) не болейте
Маркешка
22 января 2012 года
0
В ответ на комментарий Valentinka27
не могу сказать,что долго так питалась...но старалась так питаться примерно 2-3 месяца... что к этому привело? серьезные проблемы со здоровьем и отсутствие выздоровления от лекарств...лекарства не помогали... ну...что я могу сказать...с одной стороны - я вышла из своего постоянного состояния болезни... отказалась от лекарств, которые принимала на протяжении 1.5 лет.. единственное.что напрягало... заеды...в уголках рта...трескались губы сильно..до крови.. (дефицит витаминов группы Б) потом смотрела передачу о сыроедении и так говорилась,что именно недостаток этой группы витаминов часто испытавают сыроеды..Б12 в частности..
Что оставила из этой системы питания - ем очень много свежих фруктов...и ребенка кормлю .. не болеем... а если и болеем - то раз в год и ооооочень легко...3 дня и без лекарств...+ очень хорошо стало с внутренними органами...когда ела меньше свежих овощей и фруктов и больше вареного - очень страдал кишечник - запоры с детства, болел желчный пузырь.. теперь - все в прошлом.
а вообще - уважительно отношусь к сыроедению..но мне кажется,что тут надо,чтоб действительно тянуло к этому... я могу неделями мясо не есть...потом поесть..те. я прислушиваюсь исключительно к своему организму...но свежие фрукты и овощи в больших количествах на моем столе ежедневно..и это именно не 1 яблоко или 1 груша в день..а больше...

↑   Перейти к этому комментарию
Valentinka27 пишет:
недостаток этой группы витаминов часто испытавают сыроеды..Б12 в частности..
надо травы много есть. тогда и дефицита не будет
Valentinka27
22 января 2012 года
0
а не страшно?...в том плане,что трава в зимнее время..мне кажется,что ее чем-то поливают плохим, если ее в магазине или на рынках покупать..не могут ли ее поливать удобрениями там всякими? как вы решаете эту проблему? или все нормально с этой травой, рыночной и магазинной и я зря волнуюсь?
Маркешка
22 января 2012 года
0
пока никаких проблем не было. у нас что зимой что летом - один поставщик - бабулька на базаре. хотя летом еще подножный корм....
Valentinka27
22 января 2012 года
0
у меня летом вот тоже совсем проблем нет...в плане зелени..есть где найти...на огороде на даче...а вот зимой... боюсь у лиц кавказской национальности покупать..и совхоз Московский(если я ничего не путаю..крупный производитель в Москве в общем), который очень свою зелень рекламирует, тоже меня смущает...но вообще..я конкретно зелень мало ем...это действительно так... надо бы попробовать добавить..спасибо за совет
коёт
22 января 2012 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
Valentinka27 пишет:
недостаток этой группы витаминов часто испытавают сыроеды..Б12 в частности..
надо травы много есть. тогда и дефицита не будет

↑   Перейти к этому комментарию
А мы чай с трав пьем... Липу, чебрец, акацию, шиповник и многое другое...
Маркешка
22 января 2012 года
0
ну это не сыроедение все-таки.
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
Valentinka27 пишет:
недостаток этой группы витаминов часто испытавают сыроеды..Б12 в частности..
надо травы много есть. тогда и дефицита не будет

↑   Перейти к этому комментарию
какой травы? Петрушки? укропа?
Маркешка
22 января 2012 года
+1
я в основном на петрушку зимой налегаю. а летом - любой съедобной
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
я стараюсь зимой зелень не покупать, её как-то выращивают на химии, ускоряют. Разве что выращивать самой, из семян?
Маркешка
22 января 2012 года
+1
это тоже несложно на самом деле. у меня света дома мало. а при обычных окнах вообще легче чем комнатные цветы
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
коёт
22 января 2012 года
+1
Раньше для меня это было как минимум странно и не понятно что ли...пока я не вышла замуж и мой муж не начал этим интересоваться...Сначала мне было наверно очень тяжело отказаться от многого, я в тайне от мужа старалась покушать то что хочется то что люблю, но потом я поняла что так действительно лучше.И ощущения другие и самочувствие...Супер! На данный момент отлично себя чувствую! Идея на самом деле отличная и требует мне кажется огромной силы воли и желания.
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
спасибо за ответ.
Мне тоже идея понравилась, хоть и не уверена, что готова к этому, есть очень любимые продукты, которые нельзя на сыроедении.
Приятно слышать, что вы чувствуете себя отлично
коёт
22 января 2012 года
0
И кстати ... наш сосед как я не давно узнала занимается сыроедением уже несколько лет, ( так сказать человек со стажем) и поверьте выглядит он ОТЛИЧНО. он для меня прям как предмет подражания..
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
можно на ты?
коёт
22 января 2012 года
0
Конечно..прости...
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
не за что прощаться
Valentinka27
22 января 2012 года
0
а мне еще нравится,что как только начинается скос в эту систему питания...уклон,так скажем...(полностью сыроедом, все же, не была никогда)..то сразу сбрасываю лишний вес ..вот сейчас как раз такое время...
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
fleur de la vie
22 января 2012 года
0
это просто не для меня)
Танцующая под Луной (автор поста)
22 января 2012 года
0
да, каждому своё.
светочка-цветочек
22 января 2012 года
+1
я пока не готова к полному свроедению но летом хотелось бы попробовать на фруктах-овощах побыть своих. перед родами очистить организм так сказать.
Танцующая под Луной (автор поста)
23 января 2012 года
0
я вот пока тоже не готова, но идея показалась интересной
wrednaya
23 января 2012 года
0
Интересно конечно, но на мой взгляд несбалансированно очень. Все-таки человеку для нормальной работы организма много чего требуется, поэтому ударяться в крайности ИМХО не стоит. Но какие то идеи определенно почерпнуть можно, проращивание зерен например, и сушка продуктов.
Танцующая под Луной (автор поста)
23 января 2012 года
+1
А что значит сбалансированно? Мне вот тоже многие говорят, что моё питание не правильное, не сбаланчированное, нужны дескать животные белки в большом количестве, а мне их не хочется есть и уже много лет.
wrednaya
23 января 2012 года
0
Сбалансированно - это что бы не пришллось потом таблетками восполнять недостаток каках нибудь витаминов и микроэлементов. Животные белки действительно нужны, но не в большом колличестве, Вам не хочется именно мясо, или абсолютно все (молочка, яйца)?
Танцующая под Луной (автор поста)
23 января 2012 года
0
Только молочное и не очень часто и не очень много..
Атя
23 января 2012 года
+3
Я считаю,что это идеальное питание для человека,но перейти и жить на этом питании сложно,мало кто выдержит. А заеду и все.остальное это не недостаток веществ,а своеобразная чистка организма. А вообще приходите к нам в группу и почитайте об этом.
Танцующая под Луной (автор поста)
23 января 2012 года
0
хорошо, почитаю.
HeleneD
18 сентября 2012 года
0
В ответ на комментарий Атя
Я считаю,что это идеальное питание для человека,но перейти и жить на этом питании сложно,мало кто выдержит. А заеду и все.остальное это не недостаток веществ,а своеобразная чистка организма. А вообще приходите к нам в группу и почитайте об этом.

↑   Перейти к этому комментарию
Атя, ничего сложного в переходе я не увидела...все так легко...если знаешь для чего это и зачем..стимул есть -в сё легко. Я сейчас 70% сыроед (есть обстоятельства, пока держу на 70)...и могу и 100% быть - не напрягаясь...хотя до этого ела как все...варёную пищу и излишествами...так что это от человека зависит...мне легко прошло всё это...мужу было сложнее, он постепенно привыкал, отказывался итд...
Атя
18 сентября 2012 года
0
Все же 100% сыроедение отличается от 70%, даже СЕ отличается от СМЕ. Это хорошо,когда легко дается, самое главное,чтобы не забывать про стимул,большинство срывов происходит после года,это уже о чем-то говорит. И самое главное конечно наши мысли,мало сыроедить,нужно и духовно развиваться
HeleneD
19 сентября 2012 года
0
ясно, но я пробовала и 100 и не было никаких срывов...легко и непринуждённо. стимул есть...духовно тоже стараюсь..
Атя
19 сентября 2012 года
0
Это отлично,что все так хорошо получается
HeleneD
19 сентября 2012 года
0
Dariyasha
27 февраля 2012 года
0
жалко, что не всем можно таким увлекаться
Танцующая под Луной (автор поста)
27 февраля 2012 года
0
Почему ты так думаешь?
Dariyasha
27 февраля 2012 года
0
почти при всех заболеваниях ЖКХ нерекомендуется, а некоторых случаях запрещается!Вот так
Танцующая под Луной (автор поста)
27 февраля 2012 года
+1
странно. я слышала обратное, что наоборот вылечиваются болезни желудка, а про кишечник вообще молчу - чиститься так,ч то дай бог! Здесь девочки писали на сайте об этом.
Dariyasha
27 февраля 2012 года
0
Танцующая под Луной пишет:
про кишечник вообще молчу - чиститься так,ч то дай бог
ну да, но и от тепленького я бы лично не отказывалась)
Танцующая под Луной (автор поста)
27 февраля 2012 года
0
да, я тоже люблю тёпленькое. Вот от чая не смогу отказаться.
Dariyasha
28 февраля 2012 года
0
да-да))) у меня в день в желудок бочка чая заливается
Танцующая под Луной (автор поста)
28 февраля 2012 года
0
нее, у меня поменьше
Dariyasha
28 февраля 2012 года
0
а я чаеманка, во
Танцующая под Луной (автор поста)
28 февраля 2012 года
0
а я лишь отчасти, а в прошлом ещё сластёна. Сейчас только мёд и стевию, ещё солодку. Ну и конечно же фруктики и сухофуктики
Dariyasha
28 февраля 2012 года
0
правильно-правильно
Танцующая под Луной (автор поста)
28 февраля 2012 года
0
Анастасия_tn
18 сентября 2012 года
+2
очень даже поддерживаю данный вид питания, я сама веган, стараюсь перейти на сыромоноедение, пока срывы, но все впереди, здоровье только улучшилось, смотришь на многие вещи по - другому. Если и заболеваю простудой, то болезнь длится 1-2 дня. Люди привыкли, что с детства приучают есть мясо "жутко необходимое", рыбу, пить молоко, потому что там якобы кальций. А многие ведь даже и не знают, что, например в кунжуте и маке кальция в разы больше, чем в молоке. Если люди хотя бы попробовали сыроедение, то думали уже совсем по- другому.
Танцующая под Луной (автор поста)
18 сентября 2012 года
0
Анастасия_tn пишет:
Если люди хотя бы попробовали сыроедение, то думали уже совсем по- другому.
вот-вот, не пробовал и пробовать не хочу, потому что это всё глупость. так рассуждают большинство.
Анастасия_tn
18 сентября 2012 года
+1
потому что это СИСТЕМА из которой не всем дано выбраться, а еще смешно, когда говорят, что сыроедение и вегетарианство вредно, люди, которые страдают, как минимум ожирением.
Танцующая под Луной (автор поста)
18 сентября 2012 года
0
и я о том же. на мой последний пост так накинулись...
HeleneD
18 сентября 2012 года
0
В ответ на комментарий Анастасия_tn
очень даже поддерживаю данный вид питания, я сама веган, стараюсь перейти на сыромоноедение, пока срывы, но все впереди, здоровье только улучшилось, смотришь на многие вещи по - другому. Если и заболеваю простудой, то болезнь длится 1-2 дня. Люди привыкли, что с детства приучают есть мясо "жутко необходимое", рыбу, пить молоко, потому что там якобы кальций. А многие ведь даже и не знают, что, например в кунжуте и маке кальция в разы больше, чем в молоке. Если люди хотя бы попробовали сыроедение, то думали уже совсем по- другому.

↑   Перейти к этому комментарию
про кальций, мясо хорошо Вадим Зеланд тоже пишет...вы знакомы с его "Трансёрфингом реальности"?
Анастасия_tn
18 сентября 2012 года
0
нет, дайте ссылку, если вам не трудно, ознакомлюсь
HeleneD
19 сентября 2012 года
0
Насть, там книги, несколько, их долго читать...но они того стоят...если у вас в инет маг. можно заказать...закажите. А про молоко и мясо отдельно я вам в личку напишу его высказывания...попозже...щас убегаю
Анастасия_tn
18 сентября 2012 года
0
те кто не пробовал сыроедения, как можно доказывать его вред???
Танцующая под Луной (автор поста)
18 сентября 2012 года
0
я недавно читала, что если сыроедить неправильно , можно тоже сильно навредить себе.
Анастасия_tn
18 сентября 2012 года
0
а как можно неправильно сыроедить? а особенно моно? конечно нужно промежутки между приемом пищи, приемом воды соблюдать. Растительные продукты тоже не все сочетаются друг с другом.
Танцующая под Луной (автор поста)
18 сентября 2012 года
0
что-то читала про проблемы с зубами. про переедание
HeleneD
18 сентября 2012 года
0
В ответ на комментарий Анастасия_tn
а как можно неправильно сыроедить? а особенно моно? конечно нужно промежутки между приемом пищи, приемом воды соблюдать. Растительные продукты тоже не все сочетаются друг с другом.

↑   Перейти к этому комментарию
Настя, есть фанатики, которые питаются одними фруктами или чем то одним...вот у них идёт расбалансировка всего...если они ещё и душой агрессивны - то сыроедение им может вредить сто пудов
Анастасия_tn
18 сентября 2012 года
+1
согласна. опять же все зависит от человека
HeleneD
18 сентября 2012 года
+1
у меня муж уже 2 года на сыроедении...всё методом проб и ошибок, но всё ок. Питание главное разнообразное дб...летом ваще лафа, не успеваешь всего напробоваться - есть уже не хочется..а вот зимой нет такого изобилия всего для сыроедов.
Анастасия_tn
18 сентября 2012 года
0
насчет питания зимой, могу поспорить, не меньше еды, чем летом.
HeleneD
18 сентября 2012 года
0
ну летом всё заманчивее и ягоды по сезону итд....зимой всё искуственное или привезённое. в этом плане.
Анастасия_tn
18 сентября 2012 года
0
да конечно ягод нет зимой, но зато есть яблочки, капуста, морковь, свекла, орехи, пророщенные злаки, из привезенных - бананы, киви, апельсины, хурма. и так далее
HeleneD
18 сентября 2012 года
0
жду хурму никак не дождусь...бананы мне и в зелёном коктейле уже надоели...каждый день
а щас моно арбузами с дынями объедаться..зимой этого нет
Анастасия_tn
18 сентября 2012 года
0
и я жду хурму давайте ждать вместе
HeleneD
18 сентября 2012 года
0
давайте, вместе не так медленно время будет идти...глядишь и появится...
ждём-с...до первой хурмы как грится...
Танцующая под Луной (автор поста)
18 сентября 2012 года
0
В ответ на комментарий HeleneD
у меня муж уже 2 года на сыроедении...всё методом проб и ошибок, но всё ок. Питание главное разнообразное дб...летом ваще лафа, не успеваешь всего напробоваться - есть уже не хочется..а вот зимой нет такого изобилия всего для сыроедов.

↑   Перейти к этому комментарию
я тоже зимы опасаюсь. этой зимой не сыроедила, была на полусыроедении. кроме сырых продуктов иногда ела печённую картошку, рагу или рис. и кое-что из молочных - сметанку, простоквашу и молоко с чаем. а всё остальное было сырым. Могла целый день есть мандарины или очень тянуло на кислую капусту, без соли(начало беременности). Сейчас на Сме около 2 месяцев.
а вы не пробовали сыроедить?
HeleneD
18 сентября 2012 года
+1
пробовала, почему же не пробовать.я и сейчас почти на нём. Пояснила, что пока есть обстоятельства - временно поддерживать 1 приём пищи варёным..
Танцующая под Луной (автор поста)
19 сентября 2012 года
0
пусть ээти обстоятельства рассеятся и уйдут!
HeleneD
19 сентября 2012 года
0
это временно, не из-за вкусовых пристрастий или срывов, а просто надо пока. До опред момента.
Танцующая под Луной (автор поста)
19 сентября 2012 года
0
я подумала, что что-то не так со здоровьем
удачи вам!
HeleneD
19 сентября 2012 года
0
пасиб...мы вроде на ты...
Танцующая под Луной (автор поста)
19 сентября 2012 года
+1
я путаюсь, прости. много комментариев
люрика
19 сентября 2012 года
+1
Всё прекрасно и соблазнительно, но если бы со своего огорода,и на естественных удобрениях,
Танцующая под Луной (автор поста)
19 сентября 2012 года
0
это в идеале. но пока можно и так тоже, намного легче становится.
люрика
19 сентября 2012 года
0
Танцующая под Луной пишет:
но пока можно и так
На счёт лета, согласна, но зима под большим вопросом
Танцующая под Луной (автор поста)
19 сентября 2012 года
0
я правда начала с лета. но и прошлой зимой была на полусыроедении.
кроме сырого ела ещё печённую картошку, иногда рагу, суп или рис. очень редко молоко или сметану. зимой тоже много всего вкусного. и овощи (корнеплоды, капуста, и даже помидоры у нас были почти всю зиму местные) яблочки, груши, винград очень долго был. а так же привозные - хурма, цитрусы, бананы и т д
люрика
19 сентября 2012 года
0
Танцующая под Луной пишет:
еплоды, капуста, и даже помидоры у нас были почти всю
Много ЗА, но только с умом. Я считаю что полностью перейти можно ,когда уверен, что организм удовлетворён всем необходимым.
Пока учёные бьются над этой проблемой.
Танцующая под Луной (автор поста)
21 сентября 2012 года
0
надеюсь, что всё будет хорошо
люрика
21 сентября 2012 года
+1
Танцующая под Луной (автор поста)
23 сентября 2012 года
0
спасибо

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100