Нужна поддержка!
Девочки мои дорогие, я тут худеть решила, а то муж меня уже извел 
Может кто то хочет присоединиться ко мне?
Чтоб не писать в дневнике и не надоедать вам подружки, я буду писать дневник питания в группе "Худеем по системе -60 Миримановой" Заходите https://www.stranamam.ru/post/2408398/, мне очень нужна поддержка родных девочек, от мужа я ее не дождусь никогда, только добивает меня
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Нужна поддержка!
 |
Девочки мои дорогие, я тут худеть решила, а то муж меня уже извел Может кто то хочет присоединиться ко мне? Чтоб не писать в дневнике и не надоедать вам подружки, я буду писать дневник питания в группе "Худеем по системе -60 Миримановой" Заходите https://www.stranamam.ru/ мне очень нужна поддержка родных девочек, от мужа я ее не дождусь никогда, только добивает меня кто со мной? Читать полностью |
| +41 |
MarYasha
|
167 комментариев |
Комментарии
дам все подробности есть
лучше поддержит а не подкалывает..
я вообще скептически отношусь к диетам.. я считаю что нужно еще физ. занятия делать..
очень обидно конечно что не любит такой какая я есть, ведь "бачили очи шо купували" я никогда не была худенькой (похудение в стрессовые моменты жизни не в счет) но что поделать...
люби себя .. и делай это для себя.. если окажется что тебе это не нужно.. то и не делай..
я и для себя худею, просто я натура ленивая...мне нужен хороший пендель...вот и получила от мужа...обидно до слёз...зато действенно
люби себя .. и делай это для себя.. если окажется что тебе это не нужно.. то и не делай..
↑ Перейти к этому комментарию
очень обидно конечно что не любит такой какая я есть, ведь "бачили очи шо купували" я никогда не была худенькой (похудение в стрессовые моменты жизни не в счет) но что поделать...
↑ Перейти к этому комментарию
так он представляешь, дже похудел за праздники
и раздельное питание, т.е. он не ест картошку вместе с салатом например, а сперва картошку, а потом салат, или едим например картошечку с селедкой, вкуснотень ведь, а он отдельно ест
и раздельное питание, т.е. он не ест картошку вместе с салатом например, а сперва картошку, а потом салат, или едим например картошечку с селедкой, вкуснотень ведь, а он отдельно ест
↑ Перейти к этому комментарию
а муж сказал бы МОЛОКО?!??
а еще знаешь как вкусно: селедочку солененькую с луком полукольцами и с майонезом провансаль перемешать и ммммммммммммм с картошечкой толченочкой ммммммм и с молоком ммммммммм - им нас не понять
а еще знаешь как вкусно: селедочку солененькую с луком полукольцами и с майонезом провансаль перемешать и ммммммммммммм с картошечкой толченочкой ммммммм и с молоком ммммммммм - им нас не понять
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
носил...один раз...на свадьбе
я серьезно...он нес меня от машины к месту празднования, а я все тарахтела "Поставь уже, поставь уже"
я боялась что упустит
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
та он у меня и был просто не такой как сейчас..
та он у меня и был просто не такой как сейчас..
↑ Перейти к этому комментарию
на етой системе легко
я ж никого не тяну
я ж каждый день буду писать что буду кушать
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
мне нельзя нагрузки на ноги
это 100%
ну если система подходит-садись на неё конечно, но секас лучше
мне надоедает, если часто
я не могу когда есть жесткие ограничения и нельзя сладкого вообще или каллории считать
завтрак всегда один на все дни какой нибудь фрукт (до 12часов )
затем дни делятся на
белковый( можно мясо. рыбу. молочку)
крахмальный продукты содержащие крахмал (картошка . рис . горох. фасоль и др.)
углеводный можно макароны с овощами а на ужин обязательно либо пирожное либо мороженное и полоску горького шоколада (после этого дня у меня почему то большие отвесы до -1кг)
витаминный день можно фрукты . орехи . овощи.
затем повтор с первого дня. принцип тот же как и в выбранной вами. то есть раздельное питание. если надо могу скинуть ссылку сайта где более подробно рассказывают про все диеты. там же девочки худеют группами.
но я все же на системе буду
ой я столько диет перечитала на одном сайте (диетс.ру) что наверное скоро асом в диетах буду
Плюс потрясающая легкость в животе по утрам, намного лучше высыпаюсь (чем наевшись на ночь), и отличное настроение (ведь знаю что ненавистные килограммы уже сдают свои позиции))
Привыкла не есть после 6 за 4 дня, уже даже не задумываюсь о еде, а когда приходится идти вечером разогревать мужу ужин, думаю "вот бы сейчас тоже поесть", а потом сама себя спрашиваю "а зачем? чтобы потом снова мучиться тяжестью в животе и угрызениями совести?"
↑ Перейти к этому комментарию
в лоб ты получишь сразу..
я на японке в том году сбросила 5 кг за две недели, жесткую диету тяжело мне соблюдать, большой риск сорваться
присоединяйся к группе, ссылки выше давала изучай систему
тут мой пост в группе https://www.stranamam.ru/post/2408398/#com14364317
↑ Перейти к этому комментарию
ох уж ети мужья
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: