Флай Леди - день третий
Итак, на третий день рекомендуется закрепить привычки и подумать над утренними рутинами.
Однозначно, к утренней рутине относится умыться, обуться, заправить постель. Система ФЛ рекомендует пока писать это на листочках-напоминалках, и развесить их по всему дому. Для меня это не вариант, так как меня это будет только демотивировать. Мне легче составить все единым списком и повесить на видное, но ОДНО место.
Итак, утренняя рутина (набросок):
1. Высадить Катю (как правило я просыпаюсь в тот момент, когда она горшок из-под кровати вытаскивает)
2. Вылить из горшка, помыть его
3. Умыть Катю, почистить ей зубки
4. Умыться самой (пенка+тоник+крем), почистить зубы
5. При необходимости/возможности - принять душ/помыть голову
6. Позавтракать
7. Помыть посуду
8. погасить хотспоты 2 минуты
9. Одеться в удобную одежду
10. заправить постель
Если еще что-то вспомню - допишу.
Итоги вчерашнего дня: разобрала шкаф под плитой (что по плану), но на выброс набралось всего 2 вещи
Оттуда меня занесло прибраться еще в шкафу с 2 дверцами и там где стекло стоит. В 15 минут конечно не уложилась, но и не упахалась. Главное. результатом довольна: убрала с глаз долой кучу круп и консервов, которые прятала от Кати на холодильнике.
Сегодня таки разберу маленький выдвижной шкафчик. А еще стоит по-моему завести на время привычку, во время мытья посуды чистить 1 предмет.
Однозначно, к утренней рутине относится умыться, обуться, заправить постель. Система ФЛ рекомендует пока писать это на листочках-напоминалках, и развесить их по всему дому. Для меня это не вариант, так как меня это будет только демотивировать. Мне легче составить все единым списком и повесить на видное, но ОДНО место.
Итак, утренняя рутина (набросок):
1. Высадить Катю (как правило я просыпаюсь в тот момент, когда она горшок из-под кровати вытаскивает)
2. Вылить из горшка, помыть его
3. Умыть Катю, почистить ей зубки
4. Умыться самой (пенка+тоник+крем), почистить зубы
5. При необходимости/возможности - принять душ/помыть голову
6. Позавтракать
7. Помыть посуду
8. погасить хотспоты 2 минуты
9. Одеться в удобную одежду
10. заправить постель
Если еще что-то вспомню - допишу.
Итоги вчерашнего дня: разобрала шкаф под плитой (что по плану), но на выброс набралось всего 2 вещи

Сегодня таки разберу маленький выдвижной шкафчик. А еще стоит по-моему завести на время привычку, во время мытья посуды чистить 1 предмет.
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: