Ребёночек и сон: дневной сон

Запись от 04 апреля 2011

Дневной сон – всеобщий отдых. :-) У ребёнка – от впечатлений, у родителей – от ребёнка. Мы сразу планировали, устроить дневной сон малыша на улице, то бишь на незастеклённом балконе, там и сторона южная, и море, и солнце, и порт с железной дорогой, в общем, все 33 удовольствия.
Макс родился осенью, и к моменту, как мы довели его нахождение на улице до часу, и можно было выкладывать спать, уже наступила зима и приличный минус... И хоть внутренне я часто колебалась: "-20 – это не сильно ли холодно, чтобы спать на улице?" или "а не засыплет ли снегом?" или "чё-то лень мне его собирать...", всегда решала, что лучше там, чем в комнате. Всё происходило постепенно, может, поэтому никаких простудных последствий от зимнего сна на балконе мы не наблюдали.
Где-то к двум месяцам малыш спал на улице все дневные периоды сна – от темноты до темноты. И как день становился длиннее, количество часов уличного сна росло. Если зимой первый сон после ночного и последний перед ночным он спал в комнате, то с начала марта спит там все дневные тихие часы за редким исключением, проводя на улице часов по 5-7. За всю зиму только дня 4 я не выставляла его спать на балкон – когда температура опускалась до -27 и дул сильный ветер. В эти же дни настроение Макса было не лучшим. То ли привык спать на балконе, то ли реакция на погоду (если мне память не изменяет, была облачность с низким давлением).

Есть и проблемы, с которыми мы сталкивались, выкладывая малыша на балкон. Во-первых, как одевать? (не во что, а каким образом) Поначалу, когда он спал там один-два раза в день, я его сначала убаюкивала, а потом снаряжала в тёплую одежду на балкон (ему было месяца 1,5 и засыпал он очень крепко). Когда количество снов на балконе перевалило за тройку, шапки я ему надевала сразу, а как засыпал – только заворачивала в конверт и укладывала в переноску.
Потом Макс начал сопротивляться прятанью ручек внутрь, всё норовил их вытащить к лицу. С этим мы бились разными методами, но тут, увы, кунг-фу малыша оказалось сильнее родительского. Мы и специальные длинные рукавички ему сделали на завязочках, думали – вытащит руку, так она хоть будет не голая. А он умудрялся высунуть руку из завязанной рукавички. Т_Т И вытащить незаметно так. Что только когда занесёшь домой видно. А на улице мороз -15! Я так и не знаю, чем обернутся в дальнейшем эти фокусы. Надеюсь, что ничем. Когда уже дело пошло к весне, и температуры дошли до -5-10, Максовы ручищи стало совсем невозможно укладывать по швам. Тогда я придумала военную хитрость: просто укрывать их пелёнкой, сложенной в несколько раз. Временно это решило проблему ручек, но он стал иногда закрывать этой самой пелёнкой лицо. :-)
С приходом весны проблема рук отпала сама собой, но появилась другая – как не перегреть? Я уже его до одной футболки днём раздеваю, а всё равно переноска прогревается так, что малыш иногда с мокрой спиной просыпается. Думаем теперь, как создать искусственную тень на балконе в солнечные дни.

Характер дневного сна ребёнка меняется вместе с его физиологическими состояниями. У всех по-разному, конечно. Макс спал лучше всего в краткий промежуток между коликами и первыми зубами. :-) Мог спокойно дрыхнуть несколько часов подряд. В принципе, такое иногда случалось и во время колик, и сейчас случается, но в порядке исключения. Обычно он спит час, потом перерыв на бодрствование (сначала был перерыв в полчаса, потом в час, а сейчас часа полтора), и снова спать. Вечером перерыв больше. Позы сна тоже менялись. Пока малыш спал больше дома, мы выкладывали его то на бочок, то на животик. Фиксируя положение на боку длинной узкой подушкой с опилками, подложенной под спину. Потом эта же подушка служила ему "грузом" на пузо – был такой период, обязательно что-то должно было лежать на животе, иначе просыпался. Как-то он хотел спать только в "подвешенном" на плече состоянии. Тогда мы сооружали горку из подушек и он спал буквой "зю", используя подушки как опору. А на балконе уже в основном на спине, ибо в переноску по-другому не уложишь.

Вот ещё кстати, проблема шума нас никогда не тревожила. С самого рождения Макс спит с некоторым шумовым фоном. Окна палаты в роддоме выходили на дорогу, а я их держала открытыми. Дома мы тоже не шибко на цыпочках ходили. Так что страшные портово-железнодорожные шумы его не будят.

Фотоспам на тему:
это поздняя осень, тут мы ещё нагуливаем время

в солнечные февральские дни Макс спал не в большом конверте, а в спальном мешке потоньше

а это наша установка для сна на балконе... )) ничего умнее журнального столика не придумали...