Поддержите. Морально... или пироженки не предлагать )))
Усё... Села на диету. Гречневую. С кефирчиком. 
Увидела постик Mama Dianochka https://www.stranamam.ru/post/2284488/ и решилась. 
Хотя было уже когда-то, до вторых родов. Пробовала. Больше 3х дней не продержалась. Озверела
А сейчас дома, в декрете, ГВ закончили, дочь не кормить, значит себя можно и помучить.
Самый главный стимул-влезть в то платье, что было куплено на Д. Р. мужа 1,5 мес назад, а то знаете ли, по бёдрышкам не то... Ещё округлились. 
План минимум-3 кг. Максимум...
Пишут, что за неделю и 6 можно скинуть. В общем, сегодня утром была 63. Интересно, что получится в итоге.
Первый день прошёл без происшествий, то есть на сладкое смотрю спокойно, мужиков своих кормила и первым, и вторым тоже особо не страдая, что мой доступ к курочке ограничен.
Только вот надолго ли меня хватит?
Хотя было уже когда-то, до вторых родов. Пробовала. Больше 3х дней не продержалась. Озверела
А сейчас дома, в декрете, ГВ закончили, дочь не кормить, значит себя можно и помучить.
Самый главный стимул-влезть в то платье, что было куплено на Д. Р. мужа 1,5 мес назад, а то знаете ли, по бёдрышкам не то... Ещё округлились. План минимум-3 кг. Максимум...
Пишут, что за неделю и 6 можно скинуть. В общем, сегодня утром была 63. Интересно, что получится в итоге.
Первый день прошёл без происшествий, то есть на сладкое смотрю спокойно, мужиков своих кормила и первым, и вторым тоже особо не страдая, что мой доступ к курочке ограничен.
Только вот надолго ли меня хватит?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Поддержите. Морально... или пироженки не предлагать )))
Тэги: диета
| Усё... Села на диету. Гречневую. С кефирчиком. Увидела постик Mama Dianochka https://www.stranamam.ru/ и решилась. Хотя было уже когда-то, до вторых родов. Пробовала. Больше 3х дней не продержалась. Озверела А сейчас дома, в декрете, ГВ закончили, дочь не кормить, значит себя можно и помучить. Самый главный стимул-влезть в то платье, что было куплено на Д. Р. Читать полностью |
| +25 |
Pani_Tanya
|
77 комментариев |
Комментарии
Надо подтянуться.
Надо подтянуться.
↑ Перейти к этому комментарию
Танюш, молодечик! Сила воли - это тебе очень понадобится, конечно, но хоть разгрузишься перед загрузкой!
Я вот взяла за моду такое дело: утром натощак выпиваю большой стакан воды. А перед сном пью кефир. Действует хорошо, кстати, на пищеварение - проверено.
Танюш, молодечик! Сила воли - это тебе очень понадобится, конечно, но хоть разгрузишься перед загрузкой!
Я вот взяла за моду такое дело: утром натощак выпиваю большой стакан воды. А перед сном пью кефир. Действует хорошо, кстати, на пищеварение - проверено.
↑ Перейти к этому комментарию
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила.
-есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)
-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)
-можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки)
-за 5 часов до сна желательно не есть, но если голод неумолим, то можно перед сном выпить 1/2 стакана кефира, разбавленного минеральной водой
-можно съесть до 150г йогурта (небольшой жирности) в день
-алкоголь лучше совсем исключить
-во время диеты и после нее принимать поливитамины курсом не менее 1 месяца
-после 14 дней диеты организму надо дать отдых, чтобы не было привыкания
-повторить диету для закрепления результатов можно через две недели "
Я решила дней 5 посидеть,а там-как выдержу.
мне как раз 2-3 набрать не помешало бы
А мне бы на такую диету сесть, чтоб наоборот набрать...
Для меня 48-50 нормальный вес, мужу очень нравится, а у меня комплекс, что не одену - как на доске...
И сейчас подумываю, а то расплываюсь. Тоже 62 вешу
Правда я после той диеты еще месяц ела пареное мясо, не ела сладости и хлеб.
Пока дома сидишь, только толстеешь..
Пока дома сидишь, только толстеешь..
↑ Перейти к этому комментарию
Пока дома сидишь, только толстеешь..
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А сама-то да...Наоборот,полнеть начала.
Правда я после той диеты еще месяц ела пареное мясо, не ела сладости и хлеб.
↑ Перейти к этому комментарию
Эээх...Вернуть бы свои 52кг
А я вот никак не собирусь, ктоб или чтобы остановило меня
Честно пыталась раньше лечь, неа, не получается.ещё как хана
А я вот ещё достала фотку 2007г ,где я 52 кг. и ну ОООчень себе нравлюсь,поставила перед глазами чтоб маячила.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: